Талятели със сметанов сос с гъби манатарки, лук арпаджик и сирене пармезан

Рецепта:

В тенджера с подсолена вода, в която са добавени 2-3 с.л. зехтин се сваряват талятелите.

Отделно, в дълбок тиган се задушават настъргания лук и нарязаните гъби. Слага се сметаната и след около 4-5 минути се добавят доматите. Ястието се готви около 5 минути и се слагат талятелите. Разклаща се, сякаш се разклаща палачинка и се слага половината пармезан.

Ястието се сервира в дълбока чиния, като се поръсва с останалия пармезан и се украсява със стръкче магданоз.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Талятели със сметанов сос с гъби манатарки, лук арпаджик и сирене пармезан

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

282 г
Калории 627 кал31%
Калории от мазнини117 кал22%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини27г18%
Мазнини13г 19%
Наситени7г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.25г
Омега 30.03г
Въглехидрати 100г64%
Фибри4.4г
Нишесте78г
Захари
Холестерол31мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А104мкг12%
B1 (Тиамин)0.151мг13%
B2 (Рибофлавин)0.377мг29%
B3 (Ниацианамид)3.89мг24%
B5 (Пантенол)1.58мг32%
B6 (Пиродоксин)0.231мг18%
B9 (Фолиева киселина)27мкг7%
B12 (Кобаламин)0.23мкг10%
C6мг7%
D0.3мкг1%
E (Токоферoл)0.79мг5%
K (Менадион)0.92мкг1%
Витамин Холин13.25мг2%
Калций333мг33%
Фосфор420мг60%
Желязо2.41мг20%
Натрий419мг28%
Магнезий79мг20%
Цинк2.65мг24%
Мед0.594мг66%
Манган1.003мг44%
Селен88.1мкг160%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 627 калoрии?

Тичане

0:50ч

Колело

1:12ч

Ски

1:22ч

Танци

1:36ч

Плуване

1:36ч

Фитнес

1:45ч

Велоергометър

1:55ч

Каланетика

2:08ч

Пазаруване

2:45ч

Ходене

2:45ч

Сек*

7:25ч

Отдих

10:43ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.