Предложения:

Агнешка главичка и агнешки дреболии с дроб сарма с гъби, ориз, пресен лук, джоджен и магданоз

Рецепта:

Агнешката главичка и дреболиите се сваряват в отделни тенджери. Зеленчуците се нарязват на дребно и се задушават в маслото. Добавят се ориза, нарязаните на дребно дреболии и подправките. Агнешката главичка се обезкостява. Всичко се изсипва в тава и се добавя необходимото количество от бульона от главичката. След изпичането се поръсва с пресен магданоз. Сервира се с кисело мляко. По желание може да се направи и заливка от яйца и кисело мляко или сметана за готвене.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Агнешка главичка и агнешки дреболии с дроб сарма с гъби, ориз, пресен лук, джоджен и магданоз

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Агнешка главичка и агнешки дреболии с дроб сарма с гъби, ориз, пресен лук, джоджен и магданоз

Порция

132 г
Калории 321 кал16%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини6г11%
Мазнини7г 12%
Мазнини (наситени)4г20%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,94.2г
Омега 30.03г3%
Въглехидрати 57г44%
Фибри2г5%
Нишесте
Захари1%
Холестерол18мг6%
Витамини и минералиКол.%Ден
А155мкг17%
B1 (Тиамин)0.296мг25%
B2 (Рибофлавин)0.179мг14%
B3 (Ниацианамид)3.53мг22%
B5 (Пантенол)1.22мг24%
B6 (Пиродоксин)0.147мг11%
B9 (Фолиева киселина)106мкг27%
B12 (Кобаламин)0.02мкг1%
C6мг7%
D0.19мкг0%
E (Токоферoл)0.4мг3%
K (Менадион)85.85мкг72%
Витамин Холин12.1мг2%
Калций39мг4%
Фосфор116мг17%
Желязо3.49мг29%
Натрий12мг1%
Магнезий25мг6%
Цинк1.08мг10%
Мед0.32мг36%
Манган0.818мг36%
Селен13.2мкг24%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 321 калoрии?

Тичане

0:25ч

Колело

0:37ч

Ски

0:42ч

Танци

0:49ч

Плуване

0:49ч

Фитнес

0:53ч

Велоергометър

0:59ч

Каланетика

1:05ч

Пазаруване

1:24ч

Ходене

1:24ч

Секс

3:47ч

Отдих

5:29ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.