Триъгълни сладки бутерки банички с лешници, галета и захарен сироп

Сготви

Принтирай

Продукти:

Бутер тестото се разточва и се нарязва на 8 квадрата. Смлените лешници, маслото, кафявата захар и галетата се разбъркват.

Във всеки квадрат се слага от плънката и се прегъва на триъгълник. Притискат се в краищата и се слага да се пекат в загрята фурна за около 15 минути.

Приготвя се сироп от гореща вода и захар. Когато сиропът изстине, бутерките се заливат с него.

40 минути

Хрупкави триъгълни сладки банички с тиква, масло и праз лук	Триъгълни бутер банички със спанак и сирене	Лесни и вкусни сладки бутерки банички (мини пайове) с канела и ябълки
Лесни и вкусни сладки бутерки банички с канела и ябълки	Дребни сладки банички от бутер тесто с локум и орехи	Триъгълни банички с бутер тесто, кренвирши и кисели краставички
Сладки триъгълни бутерки с пълнеж от сладко от ягоди и ром	Коледни сладки с канела и лешници	Бърз сладкиш от банани, пъпеш, орехи и захарен ванилов сироп

Калории и хранителна стойност
Порция			137 г
Калории		463 кал	23%
Калории от мазнини		198 кал	37%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		5г	5%
Мазнини		22г	43%
	Наситени	6г
	Мононенаситени	13г
	Полиненаситени	3г
	Омега 3,6,9	16.27г
	Омега 3	0.01г
Въглехидрати		62г	54%
	Фибри	1.6г
	Нишесте	4г
	Захари	37г
Холестерол		6мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		18мкг	2%
B1 (Тиамин)		0.217мг	18%
B2 (Рибофлавин)		0.146мг	11%
B3 (Ниацианамид)		2.06мг	13%
B5 (Пантенол)		0.09мг	2%
B6 (Пиродоксин)		0.058мг	4%
B9 (Фолиева киселина)		54мкг	14%
B12 (Кобаламин)		0мкг	0%
C		0мг	0%
D		0.04мкг	0%
E (Токоферoл)		3.26мг	22%
K (Менадион)		11.2мкг	9%
Витамин Холин		6.29мг	1%
Калций		22мг	2%
Фосфор		57мг	8%
Желязо		1.66мг	14%
Натрий		296мг	20%
Магнезий		22мг	6%
Цинк		0.48мг	4%
Мед		0.203мг	23%
Манган		0.703мг	31%
Селен		13.1мкг	24%