Триъгълни сладки бутерки банички с лешници, галета и захарен сироп

Продукти:

за порции

Рецепта:

Бутер тестото се разточва и се нарязва на 8 квадрата. Смлените лешници, маслото, кафявата захар и галетата се разбъркват.

Във всеки квадрат се слага от плънката и се прегъва на триъгълник. Притискат се в краищата и се слага да се пекат в загрята фурна за около 15 минути.

Приготвя се сироп от гореща вода и захар. Когато сиропът изстине, бутерките се заливат с него.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Триъгълни сладки бутерки банички с лешници, галета и захарен сироп

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

137 г
Калории 463 кал23%
Калории от мазнини198 кал37%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г5%
Мазнини22г 43%
Наситени6г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени
Омега 3,6,916.27г
Омега 30.01г
Въглехидрати 62г54%
Фибри1.6г
Нишесте
Захари37г
Холестерол6мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А18мкг2%
B1 (Тиамин)0.217мг18%
B2 (Рибофлавин)0.146мг11%
B3 (Ниацианамид)2.06мг13%
B5 (Пантенол)0.09мг2%
B6 (Пиродоксин)0.058мг4%
B9 (Фолиева киселина)54мкг14%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0.04мкг0%
E (Токоферoл)3.26мг22%
K (Менадион)11.2мкг9%
Витамин Холин6.29мг1%
Калций22мг2%
Фосфор57мг8%
Желязо1.66мг14%
Натрий296мг20%
Магнезий22мг6%
Цинк0.48мг4%
Мед0.203мг23%
Манган0.703мг31%
Селен13.1мкг24%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 463 калoрии?

Тичане

0:37ч

Колело

0:53ч

Ски

1:01ч

Танци

1:11ч

Плуване

1:11ч

Фитнес

1:17ч

Велоергометър

1:25ч

Каланетика

1:34ч

Пазаруване

2:02ч

Ходене

2:02ч

Сек*

5:28ч

Отдих

7:54ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.