Сладка баница от готови кори с плънка от тиква, канела, орехи и ванилия

Сладка баница от готови кори с плънка от тиква, канела, орехи и ванилия - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквата се почиства и се настъргва. Смесва се със захарта, смлените орехи, канелата, ванилията и галетата. Оставя се настрана за час, за да се отцеди течността, която се запазва за сиропиране на баницата.

Две по две кори се намазват с олио и се наръсват с тиквената плънка, след което се навиват на рула. Навитите рула се поставят в намазнена тава.

Баницата се пече на 180 градуса до златисто. Когато е готово, още гореща, се залива с течността от плънката.

Време за приготвяне:

50 минути

Подобни рецепти на Сладка баница от готови кори с плънка от тиква, канела, орехи и ванилия

Рецепта Вкусна хрупкава вита баница от готови кори със сурова настъргана тиква, орехи и галета (тиквеник) за десерт Вкусна хрупкава вита баница от готови кори със сурова настъргана тиква, орехи и галета (тиквеник) за десерт    

Коментирайте първи рецептата Сладка баница от готови кори с плънка от тиква, канела, орехи и ванилия

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

236 г
Калории 493 кал25%
Калории от мазнини207 кал38%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г8%
Мазнини23г 40%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени14г
Омега 3,6,918.81г
Омега 3
Въглехидрати 68г53%
Фибри4.3г
Нишесте
Захари28г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А425мкг47%
B1 (Тиамин)0.415мг35%
B2 (Рибофлавин)0.356мг27%
B3 (Ниацианамид)3.4мг21%
B5 (Пантенол)0.7мг14%
B6 (Пиродоксин)0.246мг19%
B9 (Фолиева киселина)77мкг19%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C7мг8%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.68мг18%
K (Менадион)5.4мкг5%
Витамин Холин24.91мг5%
Калций76мг8%
Фосфор192мг27%
Желязо3.94мг33%
Натрий340мг23%
Магнезий71мг18%
Цинк1.6мг15%
Мед0.692мг77%
Манган1.602мг70%
Селен14.8мкг27%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 493 калoрии?

Тичане

0:39ч

Колело

0:56ч

Ски

1:05ч

Танци

1:15ч

Плуване

1:15ч

Фитнес

1:22ч

Велоергометър

1:31ч

Каланетика

1:41ч

Пазаруване

2:10ч

Ходене

2:10ч

Сек*

5:50ч

Отдих

8:25ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.