Вита баница от готови кори с плънка от лук и кайма

Name: Вита баница от готови кори с плънка от лук и кайма
Cook time: 45 min
Yield: 8 servings
Ingredients: 1/2 кг кори за баница; 1 с.л. олио; 1 с.л. брашно; за плънката:; 1/2 кг кайма; 1 глава лук; 2 с.л. олио; 1 ч.л. червен пипер; 1 ч.л. чубрица; черен пипер; сол

Принтирай със снимка
Принтирай без снимка

Сготви

Вита баница от готови кори с плънка от лук и кайма - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

1/2 кг кори за баница
1 с.л. олио
1 с.л. брашно
за плънката:
1/2 кг кайма
1 глава лук
2 с.л. олио
1 ч.л. червен пипер
1 ч.л. чубрица
черен пипер
сол

Рецепта:

Лукът се запържва в олиото с малко сол. Добавя се каймата и се размачква с вилица, докато стане на трохи. Овкусява се с подправките и се сваля от котлона. Тава се намазва с олио и се поръсва с брашно.

Взимат се 2 кори и се нанася малко от сместа с каймата. Навива се на руло и се слага в тавичката. Това се прави и с останалите кори и плънка.

Витата баница се пече 20-30 минути във фурна на 160 градуса.

Време за приготвяне:

45 минути

Подобни рецепти на Вита баница от готови кори с плънка от лук и кайма

Вита баница от готови кори с коприва, лук, праз лук, сирене и ориз	Вита месна баница от готови кори с кайма, праз лук и пресен зелен лук	Вита баница с готови кори и коприва
Вита баница от готови кори със спанак, пресен лук, извара и майонеза	Вита баница (тиквеник) с готови кори, орехи и канела	Вита баница от готови фини точени кори с праз лук, сирене и кисело мляко
Вита баница от готови кори със спанак, сирене и извара	Вита баница с коприва, лук, праз и булгур	Вита баница с готови кори и плънка от яйца, брашно, кисело мляко и сирене

Калории и хранителна стойност
Порция			144 г
Калории		388 кал	19%
Калории от мазнини		180 кал	33%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		15г	16%
Мазнини		20г	47%
	Наситени	6г
	Мононенаситени	9г
	Полиненаситени	3г
	Омега 3,6,9	11.39г
	Омега 3	0г
Въглехидрати		36г	38%
	Фибри	1.7г
	Нишесте	0г
	Захари	1г
Холестерол		45мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		11мкг	1%
B1 (Тиамин)		0.59мг	49%
B2 (Рибофлавин)		0.345мг	27%
B3 (Ниацианамид)		4.57мг	29%
B5 (Пантенол)		0.64мг	13%
B6 (Пиродоксин)		0.174мг	13%
B9 (Фолиева киселина)		51мкг	13%
B12 (Кобаламин)		0.31мкг	13%
C		1мг	1%
D		0мкг	0%
E (Токоферoл)		0.67мг	4%
K (Менадион)		2.07мкг	2%
Витамин Холин		5.47мг	1%
Калций		23мг	2%
Фосфор		139мг	20%
Желязо		2.67мг	22%
Натрий		328мг	22%
Магнезий		22мг	6%
Цинк		1.62мг	15%
Мед		0.102мг	11%
Манган		0.353мг	15%
Селен		30.6мкг	56%

Вита баница от готови кори с плънка от лук и кайма

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Вита баница от готови кори с плънка от лук и кайма

Коментирайте първи рецептата Вита баница от готови кори с плънка от лук и кайма

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Вита баница от готови кори с плънка от лук и кайма

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Подобни рецепти на Вита баница от готови кори с плънка от лук и кайма

Коментирайте първи рецептата Вита баница от готови кори с плънка от лук и кайма

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари. Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез