Предложения:

Шницели с кайма, бира, хляб, яйце, лук и галета на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Хлябът се накисва в бирата. Лукът се нарязва на ситно.

Каймата ес омесва с яйцето, лука, хляба, черен пипер и сол.

Оформят се шницели, които се овалват в галета. След това се потапят в разбити яйце.

Шницелите се слагат в тава, застлана с хартия за печене. Пекат се в загрята се от двете страни до златисто.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Шницели с кайма, бира, хляб, яйце, лук и галета на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Шницели с кайма, бира, хляб, яйце, лук и галета на фурна

Порция

371 г
Калории 759 кал38%
Калории от мазнини495 кал92%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини46г84%
Мазнини55г 92%
Мазнини (наситени)20г100%
Мазнини мононенаситени 24г120%
Мазнини полиненаситени25%
Омега 3,6,927.2г
Омега 30%
Въглехидрати 14г11%
Фибри1.4г4%
Нишесте
Захари2%
Холестерол227мг76%
Витамини и минералиКол.%Ден
А19мкг2%
B1 (Тиамин)1.049мг87%
B2 (Рибофлавин)0.599мг46%
B3 (Ниацианамид)8.91мг56%
B5 (Пантенол)1.98мг40%
B6 (Пиродоксин)0.577мг44%
B9 (Фолиева киселина)33мкг8%
B12 (Кобаламин)1.29мкг54%
C2мг2%
D0.13мкг0%
E (Токоферoл)0.29мг2%
K (Менадион)0.4мкг0%
Витамин Холин33.14мг6%
Калций57мг6%
Фосфор405мг58%
Желязо2.63мг22%
Натрий213мг14%
Магнезий59мг15%
Цинк5.51мг50%
Мед0.167мг19%
Манган0.406мг18%
Селен72мкг131%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 759 калoрии?

Тичане

1:00ч

Колело

1:27ч

Ски

1:40ч

Танци

1:56ч

Плуване

1:56ч

Фитнес

2:07ч

Велоергометър

2:20ч

Каланетика

2:35ч

Пазаруване

3:20ч

Ходене

3:20ч

Секс

8:58ч

Отдих

12:58ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.