Пържени шницели от кайма, картофи, яйца, стар хляб и лук с лъжица

Продукти:

за порции

Рецепта:

Хлябът се накисва във вода и след това се омесва заедно с каймата, подправките, настърганите картофи, нарязаният на ситно лук и яйцата.

Към добре омесената смес се добавя брашното и постепенно се налива вода, докато сместа стане като каша.

Олио се сгорещява и в него до златисто се пържат оформените от сместа шницели.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Пържени шницели от кайма, картофи, яйца, стар хляб и лук с лъжица

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

435 г
Калории 697 кал35%
Калории от мазнини270 кал50%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини33г20%
Мазнини30г 39%
Наситени11г
Мононенаситени 13г
Полиненаситени
Омега 3,6,914.68г
Омега 30.01г
Въглехидрати 73г43%
Фибри6.6г
Нишесте32г
Захари
Холестерол184мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А33мкг4%
B1 (Тиамин)0.698мг58%
B2 (Рибофлавин)0.445мг34%
B3 (Ниацианамид)6.76мг42%
B5 (Пантенол)1.99мг40%
B6 (Пиродоксин)0.898мг69%
B9 (Фолиева киселина)52мкг13%
B12 (Кобаламин)0.75мкг31%
C32мг36%
D0.26мкг1%
E (Токоферoл)0.4мг3%
K (Менадион)4.47мкг4%
Витамин Холин74.7мг14%
Калций68мг7%
Фосфор386мг55%
Желязо3.57мг30%
Натрий139мг9%
Магнезий86мг22%
Цинк3.82мг35%
Мед0.365мг41%
Манган0.804мг35%
Селен54.1мкг98%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 697 калoрии?

Тичане

0:55ч

Колело

1:20ч

Ски

1:31ч

Танци

1:47ч

Плуване

1:47ч

Фитнес

1:56ч

Велоергометър

2:08ч

Каланетика

2:22ч

Пазаруване

3:03ч

Ходене

3:03ч

Сек*

8:14ч

Отдих

11:54ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.