Предложения:

Печени мариновани телешки пържоли на фурна в майонеза, горчица, бяло вино и соев сос

Продукти:

за порции

Рецепта:

Телешките пържоли се начукват. Слагат се в купа и се прибавят прясното мляко, майонезата, горчицата, бялото вино, соевият сос, сол и черен пипер на вкус. Разбъркват се добре.

Пържолите се оставят в хладилник да се мариноват за 3 часа в тази смес. След това се слагат в намазнена тава.

Тавата се покрива с фолио и ястието се пече 40 минути в загрята фурна. След това фолиото се маха и пържолите се допичат за още 15 минути до коричка.

Също така могат да се запекат и на грил тиган или барбекю.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Печени мариновани телешки пържоли на фурна в майонеза, горчица, бяло вино и соев сос

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печени мариновани телешки пържоли на фурна в майонеза, горчица, бяло вино и соев сос

Порция

370 г
Калории 511 кал26%
Калории от мазнини234 кал43%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини59г107%
Мазнини26г 43%
Мазнини (наситени)11г55%
Мазнини мононенаситени 10г50%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,910.86г
Омега 30.02г2%
Въглехидрати 2г2%
Фибри0.2г1%
Нишесте
Захари1%
Холестерол238мг79%
Витамини и минералиКол.%Ден
А12мкг1%
B1 (Тиамин)0.137мг11%
B2 (Рибофлавин)0.765мг59%
B3 (Ниацианамид)18.14мг113%
B5 (Пантенол)4.2мг84%
B6 (Пиродоксин)0.741мг57%
B9 (Фолиева киселина)25мкг6%
B12 (Кобаламин)2.69мкг112%
C0мг0%
D0.33мкг1%
E (Токоферoл)1.08мг7%
K (Менадион)14.99мкг12%
Витамин Холин221.17мг40%
Калций63мг6%
Фосфор513мг73%
Желязо2.17мг18%
Натрий552мг37%
Магнезий63мг16%
Цинк7.2мг65%
Мед0.312мг35%
Манган0.26мг11%
Селен27.5мкг50%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 511 калoрии?

Тичане

0:41ч

Колело

0:58ч

Ски

1:07ч

Танци

1:18ч

Плуване

1:18ч

Фитнес

1:25ч

Велоергометър

1:34ч

Каланетика

1:44ч

Пазаруване

2:14ч

Ходене

2:14ч

Секс

6:02ч

Отдих

8:44ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.