Продукти:
Рецепта:Захарта, яйцата и олиото се разбиват с миксер. Добавят се киселото мляко със содата и конфитюра от ябълки. Брашното се пресява. Прибавя поетапно се към течната смес и се разбърква. Тестото за кекса се изсипва в намазнена и набрашнена форма. Десертът се пече в загрята фурна на 180 градуса за около 40 минути. Готовият кекс се поръсва с пудра захар. |
Калории и хранителна стойност | |||
Порция | 161 г | ||
| Калории | 481 кал | 24% | |
| Калории от мазнини | 72 кал | 13% | |
| Количество за порция | Кол. | Макрос% | |
| Белтъчини | 9г | 8% | |
| Мазнини | 8г | 16% | |
| Наситени | 2г | ||
| Мононенаситени | 3г | ||
| Полиненаситени | 3г | ||
| Омега 3,6,9 | 5.99г | ||
| Омега 3 | 0г | ||
| Въглехидрати | 92г | 78% | |
| Фибри | 1.9г | ||
| Нишесте | 0г | ||
| Захари | 41г | ||
| Холестерол | 51мг | ||
| Витамини и минерали | Кол. | %Ден | |
| А | 23мкг | 3% | |
| B1 (Тиамин) | 0.055мг | 5% | |
| B2 (Рибофлавин) | 0.116мг | 9% | |
| B3 (Ниацианамид) | 0.55мг | 3% | |
| B5 (Пантенол) | 0.51мг | 10% | |
| B6 (Пиродоксин) | 0.044мг | 3% | |
| B9 (Фолиева киселина) | 24мкг | 6% | |
| B12 (Кобаламин) | 0.12мкг | 5% | |
| C | 3мг | 3% | |
| D | 0.16мкг | 0% | |
| E (Токоферoл) | 0.18мг | 1% | |
| K (Менадион) | 0.58мкг | 0% | |
| Витамин Холин | 32.77мг | 6% | |
| Калций | 56мг | 6% | |
| Фосфор | 107мг | 15% | |
| Желязо | 0.89мг | 7% | |
| Натрий | 209мг | 14% | |
| Магнезий | 17мг | 4% | |
| Цинк | 0.73мг | 7% | |
| Мед | 0.123мг | 14% | |
| Манган | 0.415мг | 18% | |
| Селен | 24.6мкг | 45% | |
Тичане
0:38ч
Колело
0:55ч
Ски
1:03ч
Танци
1:14ч
Плуване
1:14ч
Фитнес
1:20ч
Велоергометър
1:28ч
Каланетика
1:38ч
Пазаруване
2:06ч
Ходене
2:06ч
Сек*
5:41ч
Отдих
8:13ч
Кекс сладкиш със сладко от къпини, кисело мляко и пудра захар 
Кекс с кисело мляко, бакпулвер и конфитюр / сладко от праскови по средата, овкусен с настъргани лимонови и портокалови корички