Соево горчичен дресинг с дижонска горчица, чесън и лимон за салати

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лимоновият сок, соевият сос, горчицата и олиото се смесват и се разбъркват добре. Прибавят се накълцаният на много ситно чесън и дресинга се разбива с тел.

Когато стане хомогенен, салатата се подправя с него.

Време за приготвяне:

10 минути

Коментирайте първи рецептата Соево горчичен дресинг с дижонска горчица, чесън и лимон за салати

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

24 г
Калории 56 кал3%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г8%
Мазнини5г 79%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.74г
Омега 30.02г
Въглехидрати 2г15%
Фибри0.4г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.009мг1%
B2 (Рибофлавин)0.01мг1%
B3 (Ниацианамид)0.17мг1%
B5 (Пантенол)0.05мг1%
B6 (Пиродоксин)0.031мг2%
B9 (Фолиева киселина)1мкг0%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C4мг4%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.08мг1%
K (Менадион)0.38мкг0%
Витамин Холин2.64мг0%
Калций8мг1%
Фосфор12мг2%
Желязо0.24мг2%
Натрий358мг24%
Магнезий4мг1%
Цинк0.06мг1%
Мед0.017мг2%
Манган0.064мг3%
Селен1.6мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 56 калoрии?

Тичане

0:04ч

Колело

0:06ч

Ски

0:07ч

Танци

0:08ч

Плуване

0:08ч

Фитнес

0:09ч

Велоергометър

0:10ч

Каланетика

0:11ч

Пазаруване

0:14ч

Ходене

0:14ч

Сек*

0:39ч

Отдих

0:57ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.