Сушени домати в студена марината с много подправки и орехи

Продукти:

за порции

Рецепта:

Сушените домати се заливат с подсолена вряла вода – около литър. Оставят се да престоят 15 минути, след което се отцеждат и се разпределят в малки буркани или зависи от количеството.

Между доматите се слагат орехови ядки, босилек и мащерка. Поръсват се със сол, черен пипер и зехтин.

Бурканите се затварят и се оставят да престоят 24 часа. След това са готови и могат да се консумират.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Сушени домати в студена марината с много подправки и орехи

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

157 г
Калории 631 кал32%
Калории от мазнини360 кал67%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини23г13%
Мазнини40г 51%
Наситени4г
Мононенаситени
Полиненаситени28г
Омега 3,6,933.57г
Омега 3
Въглехидрати 64г37%
Фибри16.1г
Нишесте
Захари38г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А41мкг5%
B1 (Тиамин)0.583мг49%
B2 (Рибофлавин)0.547мг42%
B3 (Ниацианамид)9.32мг58%
B5 (Пантенол)2.41мг48%
B6 (Пиродоксин)0.596мг46%
B9 (Фолиева киселина)86мкг22%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C21мг23%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.67мг11%
K (Менадион)44.54мкг37%
Витамин Холин121.71мг22%
Калций161мг16%
Фосфор518мг74%
Желязо10.39мг87%
Натрий2012мг134%
Магнезий276мг69%
Цинк3.67мг33%
Мед2.27мг252%
Манган3.792мг165%
Селен8.1мкг15%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 631 калoрии?

Тичане

0:50ч

Колело

1:12ч

Ски

1:23ч

Танци

1:37ч

Плуване

1:37ч

Фитнес

1:45ч

Велоергометър

1:56ч

Каланетика

2:09ч

Пазаруване

2:46ч

Ходене

2:46ч

Сек*

7:28ч

Отдих

10:47ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.