Кисели мариновани тиквички с оцет, розмарин и чесън – стерилизирани в буркани

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквичките се измиват и се нарязват на четвъртинки по дължина. Чесънът се обелва и се нарязва на филийки, лютите чушки - на кръгчета.

Всичко се разпределя в буркани, като дребните неща се слагат първи. Тиквичките се слагат изправени, а между тях се слагат стръковете розмарин.

В тенджера се сипват водата, оцет, кафявата захар и солта и маринатата се вари 5 минути. Разсипа се в бурканите, след което те се затварят и стерилизират за 15 минути.

Време за приготвяне:

90 минути

Коментирайте първи рецептата Кисели мариновани тиквички с оцет, розмарин и чесън – стерилизирани в буркани

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

342 г
Калории 142 кал7%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини2г5%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.33г
Омега 30.08г
Въглехидрати 38г95%
Фибри2.1г
Нишесте
Захари28г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А20мкг2%
B1 (Тиамин)0.079мг7%
B2 (Рибофлавин)0.055мг4%
B3 (Ниацианамид)0.58мг4%
B5 (Пантенол)0.14мг3%
B6 (Пиродоксин)0.155мг12%
B9 (Фолиева киселина)20мкг5%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C21мг23%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.25мг2%
K (Менадион)6.98мкг6%
Витамин Холин12.78мг2%
Калций40мг4%
Фосфор57мг8%
Желязо1.59мг13%
Натрий881мг59%
Магнезий60мг15%
Цинк0.33мг3%
Мед0.165мг18%
Манган0.537мг23%
Селен0.8мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 142 калoрии?

Тичане

0:11ч

Колело

0:16ч

Ски

0:18ч

Танци

0:21ч

Плуване

0:21ч

Фитнес

0:23ч

Велоергометър

0:26ч

Каланетика

0:29ч

Пазаруване

0:37ч

Ходене

0:37ч

Сек*

1:40ч

Отдих

2:25ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.