Пълнени картофи с крем от праз лук, гъби манатарки, яйца и топено сирене

Рецепта:

Картофите се измиват и се подсушават. Слагат се в намазнена тава и се поръсват с олио. Пекат си един час на 220 градуса.

Празът и лукът се нарязват на ситно и се запържват в разтопено масло. След около пет минути се добавят заквасената сметана, сол, черен пипер и индийско орехче. Сушените манатарки се накисват във вода и след това се накълцват.

Добавят се на котлона и сосът се оставя да се задуши няколко минути и се сваля от котлона.

Жълтъците и белтъците се разделят, като белтъците се разбиват на сняг. Заедно с жълтъците се добавят към охладения сос. Всичко се разбърква внимателно.

Всеки картоф се издълбава с лъжица, за да се получи като лодка. Издълбаното се оформя на топчета. Картофите се пълнят с приготвената смес и се поръсват с накъсано топено сирене. Нареждат се в тава и се пекат загрята на 200 градуса фурна до златисто.

Накълцания магданоз се запържва в загрято олио. Прибавят се картофените топчета и се запържва за няколко минути.

Изпечените картофи се сервират заедно със запържените картофени топчета.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Пълнени картофи с крем от праз лук, гъби манатарки, яйца и топено сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

649 г
Калории 737 кал37%
Калории от мазнини270 кал50%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини20г11%
Мазнини30г 37%
Наситени14г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени
Омега 3,6,915.49г
Омега 30.06г
Въглехидрати 97г53%
Фибри12.2г
Нишесте64г
Захари
Холестерол143мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А277мкг31%
B1 (Тиамин)0.361мг30%
B2 (Рибофлавин)0.467мг36%
B3 (Ниацианамид)5.62мг35%
B5 (Пантенол)3.57мг71%
B6 (Пиродоксин)1.473мг113%
B9 (Фолиева киселина)117мкг29%
B12 (Кобаламин)0.42мкг18%
C74мг82%
D0.85мкг2%
E (Токоферoл)1.55мг10%
K (Менадион)154.18мкг128%
Витамин Холин122.34мг22%
Калций346мг35%
Фосфор477мг68%
Желязо6.05мг50%
Натрий145мг10%
Магнезий148мг37%
Цинк3.02мг27%
Мед0.96мг107%
Манган1.231мг54%
Селен23.5мкг43%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 737 калoрии?

Тичане

0:59ч

Колело

1:25ч

Ски

1:37ч

Танци

1:53ч

Плуване

1:53ч

Фитнес

2:03ч

Велоергометър

2:16ч

Каланетика

2:31ч

Пазаруване

3:14ч

Ходене

3:14ч

Сек*

8:43ч

Отдих

12:35ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.