Предложения:

Печени свински пържоли (котлети, врат) на фурна с домати, яйца и кашкавал на фурна

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

60 минути
Изглед:

Рецепта за Печени свински пържоли (котлети, врат) на фурна с домати, яйца и кашкавал на фурна:

Свинските котлети се начукват. Поръсват се със сол и черен пипер. След това се запържват в загрята мазнина. Слагат се в тава и се покриват с алуминиево фолио.

Отгоре се подреждат нарязаните на филии домати и се заливат със смес от яйцата, наситнен чесън, магданоз, копър, настърган кашкавал, черен пипер и сол.

Ястието се пече в загрята на 200 градуса до златист.

Коментирайте първи рецептата Печени свински пържоли (котлети, врат) на фурна с домати, яйца и кашкавал на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печени свински пържоли (котлети, врат) на фурна с домати, яйца и кашкавал на фурна

Порция

360 г
Калории 636 кал32%
Калории от мазнини396 кал73%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини52г95%
Мазнини44г 73%
Мазнини (наситени)17г85%
Мазнини мононенаситени 18г90%
Мазнини полиненаситени30%
Омега 3,6,921.82г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 6г5%
Фибри1.1г3%
Нишесте
Захари0%
Холестерол255мг85%
Витамини и минералиКол.%Ден
А173мкг19%
B1 (Тиамин)0.997мг83%
B2 (Рибофлавин)0.66мг51%
B3 (Ниацианамид)7.12мг45%
B5 (Пантенол)2.07мг41%
B6 (Пиродоксин)0.593мг46%
B9 (Фолиева киселина)31мкг8%
B12 (Кобаламин)1.18мкг49%
C9мг10%
D1.45мкг3%
E (Токоферoл)1.37мг9%
K (Менадион)17.71мкг15%
Витамин Холин169.32мг31%
Калций301мг30%
Фосфор532мг76%
Желязо2.26мг19%
Натрий317мг21%
Магнезий53мг13%
Цинк4.53мг41%
Мед0.184мг20%
Манган0.158мг7%
Селен79.2мкг144%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 636 калoрии?

Тичане

0:51ч

Колело

1:13ч

Ски

1:23ч

Танци

1:37ч

Плуване

1:37ч

Фитнес

1:46ч

Велоергометър

1:57ч

Каланетика

2:10ч

Пазаруване

2:47ч

Ходене

2:47ч

Секс

7:31ч

Отдих

10:52ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.