Печена тиква Матилда в захарен сироп с мед, орехи и ром

Name: Печена тиква Матилда в захарен сироп с мед, орехи и ром
Cook time: 50 min
Yield: 6 servings
Ingredients: 1 1/4 кг тиква; 1 1/2 ч.ч. вода; 2 с.л. захар; 50 г орехи; 3 с.л. мед; 3 с.л. ром; 2 с.л. кафява захар; 2 пръчки канела

Печена тиква Матилда в захарен сироп с мед, орехи и ром - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

1 1/4 кг тиква
1 1/2 ч.ч. вода
2 с.л. захар
50 г орехи
3 с.л. мед
3 с.л. ром
2 с.л. кафява захар
2 пръчки канела

Рецепта:

Тиквата се почиства от семките и се нарязва на големи ивици.

Захарта се слага в тавата и се налива вода и ром, за да се получи захарен сироп. Слагат се парчетата тиква и пръчките канела и се пече с кората нагоре за около 45 минути на 200 градуса.

След това тавата се изважда и тиквата се се оставя да се охлади.

Обръща се и се поръсва със счукани орехи и мед.

Време за приготвяне:

50 минути

Подобни рецепти на Печена тиква Матилда в захарен сироп с мед, орехи и ром

Печена тиква с козе сирене и ароматни подправки на фурна	Печена тиква с билково масло и козе сирене	Печена тиква с бисквити и мед на фурна
Печена тиква на фурна с ябълки, орехи, канела, яйца и прясно мляко	Печена тиква със сирене Ементал и Пармезан на фурна	Сладко-солена печена тиква на фурна за десерт
Печени толумбички със захарен сироп на фурна	Печена тиква с кората на кубчета с мляко, ориз, масло, кафява захар и яйца на фурна	Сладка печена пълнена тиква с ориз, сушени плодове и ядки на фурна

Калории и хранителна стойност
Порция			287 г
Калории		159 кал	8%
Калории от мазнини		54 кал	10%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		3г	8%
Мазнини		6г	32%
	Наситени	1г
	Мононенаситени	1г
	Полиненаситени	4г
	Омега 3,6,9	4.7г
	Омега 3	0г
Въглехидрати		26г	62%
	Фибри	1.6г
	Нишесте	0г
	Захари	14г
Холестерол		0мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		672мкг	75%
B1 (Тиамин)		0.104мг	9%
B2 (Рибофлавин)		0.222мг	17%
B3 (Ниацианамид)		1.29мг	8%
B5 (Пантенол)		0.65мг	13%
B6 (Пиродоксин)		0.158мг	12%
B9 (Фолиева киселина)		30мкг	8%
B12 (Кобаламин)		0мкг	0%
C		13мг	14%
D		0мкг	0%
E (Токоферoл)		2.36мг	16%
K (Менадион)		2.43мкг	2%
Витамин Холин		18.76мг	3%
Калций		51мг	5%
Фосфор		116мг	17%
Желязо		1.83мг	15%
Натрий		5мг	0%
Магнезий		37мг	9%
Цинк		0.9мг	8%
Мед		0.394мг	44%
Манган		0.539мг	23%
Селен		1.1мкг	2%

Печена тиква Матилда в захарен сироп с мед, орехи и ром

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Още рецепти за ястия по темата:

Обикновена печена белена тиква цигулка с масло, мед, канела и орехи в тава на фурна (без кора)

Печена пълнена тиква в тава със сушени плодове (сливи, кайсии), мед, ядки и какаов сос на фурна

Печена тиква с боровинков конфитюр на фурна

Подобни рецепти на Печена тиква Матилда в захарен сироп с мед, орехи и ром

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?