Пиле по планински с месо от филе, бекон, кисели краставички, картофи, топено сирене и заквасена сметана печено на фурна

Рецепта:

Пилешкото филе се нарязва на кубчета и се задушава в загрята мазнина. Поръсва се с къри, черен пипер и сол на вкус. Когато е готово, се прехвърля в тава.

Добавят се нарязаните на кубчета картофи, кисели краставички и бекон. Слагат се топеното сирене и заквасената сметана и продуктите се разбъркват добре.

Ястието се пече 40 минути в загрята на 180 градуса фурна. Поръсва се с настърган кашкавал и се допича за още няколко минути до златист загар.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Пиле по планински с месо от филе, бекон, кисели краставички, картофи, топено сирене и заквасена сметана печено на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

813 г
Калории 1030 кал52%
Калории от мазнини603 кал112%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини65г26%
Мазнини67г 60%
Наситени29г
Мононенаситени 26г
Полиненаситени
Омега 3,6,928.59г
Омега 30.27г
Въглехидрати 39г16%
Фибри5.9г
Нишесте24г
Захари
Холестерол233мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А202мкг22%
B1 (Тиамин)0.404мг34%
B2 (Рибофлавин)0.598мг46%
B3 (Ниацианамид)15.54мг97%
B5 (Пантенол)3.56мг71%
B6 (Пиродоксин)1.239мг95%
B9 (Фолиева киселина)63мкг16%
B12 (Кобаламин)1.39мкг58%
C37мг41%
D1.45мкг3%
E (Токоферoл)0.89мг6%
K (Менадион)58.41мкг49%
Витамин Холин72.68мг13%
Калций471мг47%
Фосфор789мг113%
Желязо4.45мг37%
Натрий765мг51%
Магнезий122мг31%
Цинк5.71мг52%
Мед0.419мг47%
Манган0.544мг24%
Селен61мкг111%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1030 калoрии?

Тичане

1:22ч

Колело

1:58ч

Ски

2:15ч

Танци

2:38ч

Плуване

2:38ч

Фитнес

2:52ч

Велоергометър

3:10ч

Каланетика

3:31ч

Пазаруване

4:31ч

Ходене

4:31ч

Сек*

12:11ч

Отдих

17:36ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.