Панирана гъба пърхутка в яйца и брашно

Продукти:

за порции

Рецепта:

Гъбите се измиват и се почистват, оставят се да се отцедят. Нарязват се на филийки.

В друга купа се чукват яйцата и се разбиват. Брашното се разбърква с черен пипер, червен пипер и сол.

Гъбите се потапят първо в яйцата и след това се овалват в брашното. Пържат се в сгорещено олио до златист загар. След това се оставят да се отцедят върху кухненска хартия.

Време за приготвяне:

25 минути

Подобни рецепти на Панирана гъба пърхутка в яйца и брашно

Рецепта Панирани пържени гъби манатарки в яйца, брашно и галета на тиган Панирани пържени гъби манатарки в яйца, брашно и галета на тиган    

Коментирайте първи рецептата Панирана гъба пърхутка в яйца и брашно

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

339 г
Калории 508 кал25%
Калории от мазнини36 кал7%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини21г17%
Мазнини4г 8%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.97г
Омега 30.01г
Въглехидрати 98г77%
Фибри5.6г
Нишесте
Захари
Холестерол94мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А31мкг3%
B1 (Тиамин)0.245мг20%
B2 (Рибофлавин)0.928мг71%
B3 (Ниацианамид)8.54мг53%
B5 (Пантенол)3.7мг74%
B6 (Пиродоксин)0.255мг20%
B9 (Фолиева киселина)43мкг11%
B12 (Кобаламин)0.22мкг9%
C3мг3%
D0.66мкг1%
E (Токоферoл)0.54мг4%
K (Менадион)0.42мкг0%
Витамин Холин87.37мг16%
Калций37мг4%
Фосфор355мг51%
Желязо3.52мг29%
Натрий37мг2%
Магнезий45мг11%
Цинк2.48мг23%
Мед1.116мг124%
Манган1.026мг45%
Селен64мкг116%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 508 калoрии?

Тичане

0:40ч

Колело

0:58ч

Ски

1:06ч

Танци

1:18ч

Плуване

1:18ч

Фитнес

1:25ч

Велоергометър

1:33ч

Каланетика

1:44ч

Пазаруване

2:13ч

Ходене

2:13ч

Сек*

6:00ч

Отдих

8:41ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.