Челамичка - пържено пиле с масло и чесън

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилето се измива и се почиства. Нарязва се на порции. Поръсва се със сол и се запържва в загрята мазнина, докато се зачерви.

След това се похлупва с капак и се оставя на тих огън да се задушава. На части се налива топла вода.

Когато месото омекне, се залива със смес от счукан чесън и сок от лимон. Капакът на съда се затваря и котлонът се изключва. Ястието се оставя да се задуши така за още няколко минути.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Челамичка - пържено пиле с масло и чесън

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

344 г
Калории 728 кал36%
Калории от мазнини522 кал97%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини47г27%
Мазнини58г 73%
Наситени23г
Мононенаситени 21г
Полиненаситени
Омега 3,6,932.73г
Омега 30.2г
Въглехидрати 3г2%
Фибри0.5г
Нишесте
Захари
Холестерол242мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А248мкг28%
B1 (Тиамин)0.112мг9%
B2 (Рибофлавин)0.288мг22%
B3 (Ниацианамид)12.8мг80%
B5 (Пантенол)2.36мг47%
B6 (Пиродоксин)0.692мг53%
B9 (Фолиева киселина)11мкг3%
B12 (Кобаламин)0.49мкг20%
C10мг11%
D0.88мкг2%
E (Токоферoл)1.17мг8%
K (Менадион)5.58мкг5%
Витамин Холин109.87мг20%
Калций44мг4%
Фосфор298мг43%
Желязо2.23мг19%
Натрий141мг9%
Магнезий39мг10%
Цинк3.35мг30%
Мед0.14мг16%
Манган0.128мг6%
Селен36.9мкг67%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 728 калoрии?

Тичане

0:58ч

Колело

1:24ч

Ски

1:36ч

Танци

1:52ч

Плуване

1:52ч

Фитнес

2:02ч

Велоергометър

2:14ч

Каланетика

2:29ч

Пазаруване

3:12ч

Ходене

3:12ч

Сек*

8:36ч

Отдих

12:26ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.