Японски десерт сладкиш с оризово брашно, кокосово мляко и нишесте

Продукти:

за порции

Рецепта:

Оризовото брашно се смесва със захарта и бакпулвера. В друга купа се разбъркват кокосовото мляко, водата, сладкарската боя и ваниловата есенция. Двете смеси се съединяват при непрекъснато бъркане и тестото се разпределя в намазнена форма. Покрива се с алуминиево фолио и се пече в загрята на 180 градуса фурна за един час.

След това сладкишът се изважда и се слага върху решетка. Фолиото се отстранява и се десертът се оставя да изстине.

Върху плота се поръсва нишестето и отгоре се слага изпеченият сладкиш. Поръсва се с още нишесте. Сладкишът се нарязва на хапки, които се овалват в нишестето. Слагат се в подходящ поднос върху кухненска хартия и се поднасят.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Японски десерт сладкиш с оризово брашно, кокосово мляко и нишесте

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

339 г
Калории 880 кал44%
Калории от мазнини153 кал28%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г3%
Мазнини17г 18%
Наситени14г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,91.48г
Омега 3
Въглехидрати 178г81%
Фибри3.6г
Нишесте
Захари85г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.079мг7%
B2 (Рибофлавин)0.029мг2%
B3 (Ниацианамид)1.85мг12%
B5 (Пантенол)0.74мг15%
B6 (Пиродоксин)0.279мг21%
B9 (Фолиева киселина)10мкг3%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C1мг1%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.59мг4%
K (Менадион)0.07мкг0%
Витамин Холин9.9мг2%
Калций22мг2%
Фосфор138мг20%
Желязо1.49мг12%
Натрий244мг16%
Магнезий50мг13%
Цинк1.1мг10%
Мед0.328мг36%
Манган1.538мг67%
Селен16.9мкг31%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 880 калoрии?

Тичане

1:10ч

Колело

1:41ч

Ски

1:56ч

Танци

2:15ч

Плуване

2:15ч

Фитнес

2:27ч

Велоергометър

2:42ч

Каланетика

3:00ч

Пазаруване

3:52ч

Ходене

3:52ч

Сек*

10:24ч

Отдих

15:02ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.