Идеи:

Сладко от праскови с ябълков пектин, лимонтозу и индрише

Продукти:

за порции
  • 3 кг праскови
  • 1 кг захар
  • 1/2 лимон
  • 1/2 ч.л. лимонтузу
  • 5 г ванилия
  • 2 ч.л. ябълков пектин
  • индрише

Рецепта:

Прасковите се измиват и се разполовяват. Всяка половинка се нарязва на още четири парчета, след това на дребни кубчета. Слагат се в голяма тенджера и се добавят захарта.

Плодовете се разбъркват и се наливат 200 мл вода. Оставят се да врат за около 40 минути или докато омекнат. Подправят се с ванилия, лимонена киселина, индришето и сока на лимона. Сладкото се разбърква и се добавя ябълковият пектин.

След това се сваля от котлона и се оставя леко да се охлади. Докато е все още горещо, се разпределя в буркани и се затваря. Бурканите се обръщат капачките надолу, докато сладкото изстине.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Сладко от праскови с ябълков пектин, лимонтозу и индрише

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

404 г
Калории 519 кал26%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини0г 0%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.46г
Омега 30%
Въглехидрати 134г103%
Фибри6.1г16%
Нишесте
Захари123г98%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А46мкг5%
B1 (Тиамин)0.05мг4%
B2 (Рибофлавин)0.137мг11%
B3 (Ниацианамид)2.83мг18%
B5 (Пантенол)0.52мг10%
B6 (Пиродоксин)0.054мг4%
B9 (Фолиева киселина)7мкг2%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C20мг22%
D0мкг0%
E (Токоферoл)2.11мг14%
K (Менадион)7.8мкг7%
Витамин Холин18.45мг3%
Калций17мг2%
Фосфор39мг6%
Желязо0.42мг4%
Натрий1мг0%
Магнезий21мг5%
Цинк0.45мг4%
Мед0.249мг28%
Манган0.15мг7%
Селен1.8мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 519 калoрии?

Тичане

0:41ч

Колело

0:59ч

Ски

1:08ч

Танци

1:19ч

Плуване

1:19ч

Фитнес

1:27ч

Велоергометър

1:35ч

Каланетика

1:46ч

Пазаруване

2:16ч

Ходене

2:16ч

Секс

6:08ч

Отдих

8:52ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.