Идеи:

Сладко от праскови, банани и сини сливи (с лимонтозу)

Продукти:

за порции
  • 1 кг праскови
  • 1 кг банани
  • 1 кг сини сливи
  • 2 кг захар
  • 1 ч.л. лимонтузу
  • 100 мл. вода

Рецепта:

Прасковите, бананите и сините сливи се почистват и се нарязват на дребни парчета. Поръсват се със захарта и се варят на слаб огън, докато се разтопят.

Няколко минути преди сладкото да се свали от огъня, се добавя лимонтозуто. Сладкото се разпределя в буркани и се стерилизира за около 10 минути.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Сладко от праскови, банани и сини сливи (с лимонтозу)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

425 г
Калории 804 кал40%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини2г4%
Мазнини1г 2%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 0%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.35г
Омега 30%
Въглехидрати 206г158%
Фибри4.9г13%
Нишесте
Захари189г151%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А29мкг3%
B1 (Тиамин)0.083мг7%
B2 (Рибофлавин)0.219мг17%
B3 (Ниацианамид)1.61мг10%
B5 (Пантенол)0.51мг10%
B6 (Пиродоксин)0.536мг41%
B9 (Фолиева киселина)14мкг4%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C20мг22%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.31мг9%
K (Менадион)7.92мкг7%
Витамин Холин14.83мг3%
Калций14мг1%
Фосфор38мг5%
Желязо0.54мг5%
Натрий3мг0%
Магнезий36мг9%
Цинк0.39мг4%
Мед0.252мг28%
Манган0.219мг10%
Селен2.7мкг5%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 804 калoрии?

Тичане

1:04ч

Колело

1:32ч

Ски

1:46ч

Танци

2:03ч

Плуване

2:03ч

Фитнес

2:14ч

Велоергометър

2:28ч

Каланетика

2:44ч

Пазаруване

3:32ч

Ходене

3:32ч

Секс

9:30ч

Отдих

13:44ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.