Печени пълнени сурови чушки камби с яйца и сирене

Продукти:

за порции

Рецепта:

Камбите се почистват и се измиват. Слагат се в тава.

Яйцата се разбиват с натрошено сирене. Чушките се пълнят със сместа и се пекат във фурна на умерена температура до готовност.

Време за приготвяне:

40 минути

Подобни рецепти на Печени пълнени сурови чушки камби с яйца и сирене

Рецепта Печени пълнени чушки със сирене и домати Печени пълнени чушки със сирене и домати    

Коментирайте първи рецептата Печени пълнени сурови чушки камби с яйца и сирене

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

200 г
Калории 108 кал5%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г24%
Мазнини5г 39%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.25г
Омега 30.02г
Въглехидрати 11г38%
Фибри2.8г
Нишесте
Захари
Холестерол187мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А86мкг10%
B1 (Тиамин)0.102мг9%
B2 (Рибофлавин)0.245мг19%
B3 (Ниацианамид)0.76мг5%
B5 (Пантенол)0.68мг14%
B6 (Пиродоксин)0.406мг31%
B9 (Фолиева киселина)40мкг10%
B12 (Кобаламин)0.29мкг12%
C99мг110%
D0.53мкг1%
E (Токоферoл)1.54мг10%
K (Менадион)11.69мкг10%
Витамин Холин94.34мг17%
Калций35мг4%
Фосфор107мг15%
Желязо1.33мг11%
Натрий58мг4%
Магнезий20мг5%
Цинк0.67мг6%
Мед0.105мг12%
Манган0.192мг8%
Селен14мкг25%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 108 калoрии?

Тичане

0:08ч

Колело

0:12ч

Ски

0:14ч

Танци

0:16ч

Плуване

0:16ч

Фитнес

0:18ч

Велоергометър

0:19ч

Каланетика

0:22ч

Пазаруване

0:28ч

Ходене

0:28ч

Сек*

1:16ч

Отдих

1:50ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.