Сиромашки варени зелеви сарми с кълцано свинско месо, ориз и сланина

Сиромашки варени зелеви сарми с кълцано свинско месо, ориз и сланина - снимка на рецептата

Рецепта:

Нарязаните на ситно праз и лук се задушават в загрята мазнина. Добавят се кълцаното свинско месо и нарязаната сланина. Когато плънката се задуши, се слага оризът и се подправя със зеленчуковите бульони, черен пипер, червен пипер и чубрица.

Със зелевите листа се завиват сармите. Нареждат се в дълбока тенджера. Налива се зелев сок и се притискат с чиния.

Варят се на тих огън до готовност.

Време за приготвяне:

80 минути

Подобни рецепти на Сиромашки варени зелеви сарми с кълцано свинско месо, ориз и сланина

Рецепта Печено свинско месо от плешка с прясно зеле, домати, лук и моркови на фурна Печено свинско месо от плешка с прясно зеле, домати, лук и моркови на фурна    

Коментирайте първи рецептата Сиромашки варени зелеви сарми с кълцано свинско месо, ориз и сланина

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

519 г
Калории 1357 кал68%
Калории от мазнини729 кал135%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини32г10%
Мазнини81г 55%
Наситени16г
Мононенаситени 36г
Полиненаситени24г
Омега 3,6,958.93г
Омега 3
Въглехидрати 123г37%
Фибри5.5г
Нишесте
Захари
Холестерол90мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А67мкг7%
B1 (Тиамин)0.992мг83%
B2 (Рибофлавин)0.334мг26%
B3 (Ниацианамид)7.71мг48%
B5 (Пантенол)2.3мг46%
B6 (Пиродоксин)0.724мг56%
B9 (Фолиева киселина)232мкг58%
B12 (Кобаламин)0.08мкг3%
C14мг16%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.73мг12%
K (Менадион)45.16мкг38%
Витамин Холин22.33мг4%
Калций139мг14%
Фосфор359мг51%
Желязо7.64мг64%
Натрий83мг6%
Магнезий80мг20%
Цинк4.41мг40%
Мед0.506мг56%
Манган1.972мг86%
Селен53.3мкг97%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1357 калoрии?

Тичане

1:48ч

Колело

2:36ч

Ски

2:58ч

Танци

3:28ч

Плуване

3:28ч

Фитнес

3:47ч

Велоергометър

4:10ч

Каланетика

4:38ч

Пазаруване

5:57ч

Ходене

5:57ч

Сек*

16:03ч

Отдих

23:11ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.