Талиатели или спагети ала Норма със сирене рикота, патладжани, домати и босилек

Талиатели или спагети ала Норма със сирене рикота, патладжани, домати и босилек - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Нарязаните на кубчета обелени домати се варят, докато сокът им се редуцира. Нарязаните на ситно чесън и каперси се запържват в загрят зехтин. Прибавят се доматите и сосът се подправя с босилек, оцет, черен пипер и сол. Вари се около 15 минути.

Патладжаните се нарязват на шайби и се посоляват. Оставят се да се отцедят от горчивия сок за около 20 минути. След това се изплакват и се подсушават. Поливат се със зехтин и се пържат в загрята мазнина.

Спагетите се сваряват във вряща подсолена вода според инструкциите на опаковката. След това се отцеждат и се разбъркват приготвения сос.

След около две минути, ястието се отстранява от котлона и по желание се гарнира със сирене рикота.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Талиатели или спагети ала Норма със сирене рикота, патладжани, домати и босилек

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

738 г
Калории 861 кал43%
Калории от мазнини270 кал50%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини28г13%
Мазнини30г 31%
Наситени8г
Мононенаситени 16г
Полиненаситени
Омега 3,6,918.92г
Омега 30.03г
Въглехидрати 124г57%
Фибри12.8г
Нишесте78г
Захари
Холестерол32мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А154мкг17%
B1 (Тиамин)0.311мг26%
B2 (Рибофлавин)0.376мг29%
B3 (Ниацианамид)4.66мг29%
B5 (Пантенол)2мг40%
B6 (Пиродоксин)0.549мг42%
B9 (Фолиева киселина)84мкг21%
B12 (Кобаламин)0.14мкг6%
C22мг24%
D0.13мкг0%
E (Токоферoл)3.74мг25%
K (Менадион)35.45мкг30%
Витамин Холин27.39мг5%
Калций191мг19%
Фосфор392мг56%
Желязо3.7мг31%
Натрий156мг10%
Магнезий130мг33%
Цинк2.89мг26%
Мед0.659мг73%
Манган1.564мг68%
Селен88.9мкг162%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 861 калoрии?

Тичане

1:09ч

Колело

1:39ч

Ски

1:53ч

Танци

2:12ч

Плуване

2:12ч

Фитнес

2:24ч

Велоергометър

2:38ч

Каланетика

2:56ч

Пазаруване

3:47ч

Ходене

3:47ч

Сек*

10:11ч

Отдих

14:43ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.