Готови ньоки с пилешко месо, гъби, бекон и сметана

Продукти:

за порции

Рецепта:

Нарязаният на дребно бекон се запържва в загрят тиган. Добавят се нарязаните лук и гъби. Когато се запържат, се добавя пилешкото месо – нарязано на дребни парчета.

Когато се задуши, се наливат готварската сметана и горчица. Ястието се оставя да кипне, след което температурата на котлона се намаля и се оставя да къкри за около 3 минути.

Ньоките се сваряват във вряща подсолена вода за около 3 минути. След това се смесват с приготвения пилешки сос и ястието се прехвърля в тава. Поръсва се с настърган кашкавал и се пече в загрята фурна на 230 градуса за около 10 минути.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Готови ньоки с пилешко месо, гъби, бекон и сметана

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

194 г
Калории 294 кал15%
Калории от мазнини207 кал38%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини14г20%
Мазнини23г 72%
Наситени11г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.1г
Омега 30.08г
Въглехидрати 7г10%
Фибри1.5г
Нишесте
Захари
Холестерол86мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А112мкг12%
B1 (Тиамин)0.104мг9%
B2 (Рибофлавин)0.247мг19%
B3 (Ниацианамид)4.52мг28%
B5 (Пантенол)1.18мг24%
B6 (Пиродоксин)0.261мг20%
B9 (Фолиева киселина)14мкг4%
B12 (Кобаламин)0.28мкг12%
C4мг4%
D0.57мкг1%
E (Токоферoл)0.58мг4%
K (Менадион)2.51мкг2%
Витамин Холин21мг4%
Калций47мг5%
Фосфор169мг24%
Желязо1.05мг9%
Натрий176мг12%
Магнезий22мг6%
Цинк1.21мг11%
Мед0.217мг24%
Манган0.131мг6%
Селен17.3мкг31%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 294 калoрии?

Тичане

0:23ч

Колело

0:33ч

Ски

0:38ч

Танци

0:45ч

Плуване

0:45ч

Фитнес

0:49ч

Велоергометър

0:54ч

Каланетика

1:00ч

Пазаруване

1:17ч

Ходене

1:17ч

Сек*

3:28ч

Отдих

5:01ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.