Кипърски сладкиш със захарен сироп

Продукти:

за порции

Рецепта:

Към брашното се добавя 1 щипка сол. Заедно с водата и олиото се замесва меко тесто. Разделя се на топки и се разточват на тънки кори. Поръсват се със счукани орехи и канела.

Набръчкват се от двата края като хармоника и се нареждат в намазнена тава. десертът се пече в загрята фурна до златист загар.

Приготвя се сироп от водата, захарта и малко ванилия. Готовият сладкиш се оставя леко да се охлади и се сиропира.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Кипърски сладкиш със захарен сироп

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

197 г
Калории 444 кал22%
Калории от мазнини171 кал32%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г4%
Мазнини19г 39%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,916.33г
Омега 3
Въглехидрати 65г59%
Фибри1.1г
Нишесте
Захари35г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.029мг2%
B2 (Рибофлавин)0.019мг1%
B3 (Ниацианамид)0.34мг2%
B5 (Пантенол)0.17мг3%
B6 (Пиродоксин)0.014мг1%
B9 (Фолиева киселина)6мкг2%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.02мг0%
K (Менадион)1.14мкг1%
Витамин Холин3.8мг1%
Калций9мг1%
Фосфор38мг5%
Желязо0.4мг3%
Натрий5мг0%
Магнезий9мг2%
Цинк0.29мг3%
Мед0.078мг9%
Манган0.268мг12%
Селен13.4мкг24%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 444 калoрии?

Тичане

0:35ч

Колело

0:51ч

Ски

0:58ч

Танци

1:08ч

Плуване

1:08ч

Фитнес

1:14ч

Велоергометър

1:21ч

Каланетика

1:31ч

Пазаруване

1:57ч

Ходене

1:57ч

Сек*

5:15ч

Отдих

7:35ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.