Кисело зеле по Елзаски със пушени свински котлети, кренвирши и ябълки

Рецепта:

Нарязаният на ситно лук се задушава, докато омекне. Добавят се нарязаната на ивици зеле и настърганата ябълка. Подправят се с черен пипер.

Наливат се виното и бульонът и ястието се оставя да се задуши – пад капак. Малко след като омекнат, се прибавят пушените свински котлети и когато са почти готови, се слагат кренвиршите. Накрая на готвенето се налива черешовата ракия.

Готовото зеле се разпределя на порции и отстрани се нареждат котлетите и кренвиршите.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Кисело зеле по Елзаски със пушени свински котлети, кренвирши и ябълки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

762 г
Калории 1167 кал58%
Калории от мазнини810 кал150%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини53г19%
Мазнини90г 71%
Наситени32г
Мононенаситени 41г
Полиненаситени10г
Омега 3,6,946.72г
Омега 3
Въглехидрати 31г12%
Фибри8г
Нишесте
Захари17г
Холестерол225мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А24мкг3%
B1 (Тиамин)1.061мг88%
B2 (Рибофлавин)0.697мг54%
B3 (Ниацианамид)9.2мг58%
B5 (Пантенол)2.21мг44%
B6 (Пиродоксин)0.816мг63%
B9 (Фолиева киселина)77мкг19%
B12 (Кобаламин)0.83мкг35%
C54мг60%
D0.86мкг2%
E (Токоферoл)1.68мг11%
K (Менадион)155.64мкг130%
Витамин Холин61.98мг11%
Калций185мг19%
Фосфор451мг64%
Желязо4мг33%
Натрий862мг57%
Магнезий79мг20%
Цинк7.29мг66%
Мед0.339мг38%
Манган0.483мг21%
Селен79.1мкг144%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1167 калoрии?

Тичане

1:33ч

Колело

2:14ч

Ски

2:33ч

Танци

2:59ч

Плуване

2:59ч

Фитнес

3:15ч

Велоергометър

3:35ч

Каланетика

3:59ч

Пазаруване

5:07ч

Ходене

5:07ч

Сек*

13:48ч

Отдих

19:56ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.