Зелеви сарми от прясно или кисело зеле пълнени само със парченца свинско месо печени на фурна

Зелеви сарми от прясно или кисело зеле пълнени само със парченца свинско месо печени на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинскто месо (1/2 кг) се посолява и изпържва в сгорещено олио. Всяко парче се увива в попарен зелев лист, като се поръсва с черен пипер и счукан със сол чесън. Така получените сарми се нареждат в тава. Налива се малко топла вода и ястието се пече да готовност.

Яйцата (2 бр) и сметаната (100 мл.) се разбиват. С тази смес се намазват сармите и се допичат, докато получат златист цвят.

Време за приготвяне:

50 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Печено свинско месо от плешка с прясно зеле, домати, лук и моркови на фурна

Печен цял свински джолан (с кост) с прясно зеле, моркови и печени чушки на фурна под фолио

Подобни рецепти на Зелеви сарми от прясно или кисело зеле пълнени само със парченца свинско месо печени на фурна

Рецепта Зелеви сарми от прясно зеле с плънка от ориз, моркови и лук (без кайма) и заливка от прясно мляко и яйца на фурна Зелеви сарми от прясно зеле с плънка от ориз, моркови и лук (без кайма) и заливка от прясно мляко и яйца на фурна Рецепта Зелеви сарми с пилешко филе, ориз, чесън и магданоз печени на фурна Зелеви сарми с пилешко филе, ориз, чесън и магданоз печени на фурна Рецепта Постни зелеви сарми от кисело зеле, ориз и гъби печени на фурна Постни зелеви сарми от кисело зеле, ориз и гъби печени на фурна
Рецепта Зелеви сарми с плънка от пуешко месо със сметанов винен сос Зелеви сарми с плънка от пуешко месо със сметанов винен сос Рецепта Зелеви сарми с пилешко филе и пушени свински гърди варени в тенджера Зелеви сарми с пилешко филе и пушени свински гърди варени в тенджера Рецепта Сарми от кисело зеле с кълцано свинско месо (без ориз) в глинен гювеч на фурна Сарми от кисело зеле с кълцано свинско месо (без ориз) в глинен гювеч на фурна
Рецепта Печени сарми от кисело зеле с кълцано свинско месо в тава на фурна Печени сарми от кисело зеле с кълцано свинско месо в тава на фурна Рецепта Постни зелеви сарми от кисело зеле пълнени с ориз, лук, моркови, целина и домати от консерва със запръжка от брашно, червен пипер и доматен сос Постни зелеви сарми от кисело зеле пълнени с ориз, лук, моркови, целина и домати от консерва със запръжка от брашно, червен пипер и доматен сос Рецепта Печени зелеви сарми от кисело зеле пълнени с бял боб (зрял фасул) Печени зелеви сарми от кисело зеле пълнени с бял боб (зрял фасул)

Калории и хранителна стойност

Порция

219 г
Калории 511 кал26%
Калории от мазнини387 кал72%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини24г20%
Мазнини43г 77%
Наситени16г
Мононенаситени 18г
Полиненаситени
Омега 3,6,921.62г
Омега 30.01г
Въглехидрати 5г4%
Фибри1г
Нишесте
Захари
Холестерол211мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А104мкг12%
B1 (Тиамин)0.466мг39%
B2 (Рибофлавин)0.381мг29%
B3 (Ниацианамид)3.41мг21%
B5 (Пантенол)1.21мг24%
B6 (Пиродоксин)0.374мг29%
B9 (Фолиева киселина)22мкг6%
B12 (Кобаламин)0.25мкг10%
C11мг12%
D0.41мкг1%
E (Токоферoл)0.78мг5%
K (Менадион)28.59мкг24%
Витамин Холин51.7мг9%
Калций87мг9%
Фосфор229мг33%
Желязо1.5мг13%
Натрий91мг6%
Магнезий26мг7%
Цинк3.15мг29%
Мед0.104мг12%
Манган0.201мг9%
Селен41мкг75%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 511 калoрии?

Тичане

0:41ч

Колело

0:58ч

Ски

1:07ч

Танци

1:18ч

Плуване

1:18ч

Фитнес

1:25ч

Велоергометър

1:34ч

Каланетика

1:44ч

Пазаруване

2:14ч

Ходене

2:14ч

Сек*

6:02ч

Отдих

8:44ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.