Мелнишка яхния от див заек със свинска мас, лукчета арпаджик и червено вино

Рецепта:

Заекът се накисва във вода с оцет за 10 часа. След това се измива и се почиства добре. Нарязва се на порции и се запържва в загрята мазнина. Когато се зачерви, се изважда и се оставя настрана.

Накълцаният лук се запържва в същата мазнина. Добавят се брашното, доматеното пюре, червен пипер, дафинов лист, черен пипер и сол.

Налива се виното и след няколко минути, месото се връща в съда. Тенджерата се захлупва и ястието се готви около 2 часа на умерен огън.

Време за приготвяне:

120 минути

Коментирайте първи рецептата Мелнишка яхния от див заек със свинска мас, лукчета арпаджик и червено вино

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

471 г
Калории 1050 кал53%
Калории от мазнини774 кал143%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини40г16%
Мазнини86г 78%
Наситени33г
Мононенаситени 37г
Полиненаситени11г
Омега 3,6,944.77г
Омега 3
Въглехидрати 16г8%
Фибри2.9г
Нишесте
Захари
Холестерол178мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А67мкг7%
B1 (Тиамин)0.163мг14%
B2 (Рибофлавин)0.316мг24%
B3 (Ниацианамид)10.39мг65%
B5 (Пантенол)1.74мг35%
B6 (Пиродоксин)0.726мг56%
B9 (Фолиева киселина)31мкг8%
B12 (Кобаламин)9.27мкг386%
C8мг9%
D1.88мкг4%
E (Токоферoл)1.43мг10%
K (Менадион)2.98мкг2%
Витамин Холин51.08мг9%
Калций55мг6%
Фосфор366мг52%
Желязо3.64мг30%
Натрий81мг5%
Магнезий54мг14%
Цинк3.22мг29%
Мед0.356мг40%
Манган0.71мг31%
Селен46.5мкг85%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1050 калoрии?

Тичане

1:24ч

Колело

2:01ч

Ски

2:18ч

Танци

2:41ч

Плуване

2:41ч

Фитнес

2:56ч

Велоергометър

3:13ч

Каланетика

3:35ч

Пазаруване

4:36ч

Ходене

4:36ч

Сек*

12:25ч

Отдих

17:56ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.