Тирамису в ананас

Продукти:

за порции

Рецепта:

Ананасите се издълбават, като капачетата им се отрязват.

Готварската сметана се разбива, докато се сгъсти. Добавят се сиренето маскарпоне и кремът се разбърква.

Кафето се разбърква с конякът. Бишкотите се потапят в сместа и се слагат в ананасите. Покриват се с крем и пак се нареждат бишкоти. По този начин се редува целия десерт.

Готовото тирамису се поръсва с какао и се декорира по желание. Оставя се да за няколко часа в хладилника, преди да се поднесе.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Тирамису в ананас

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

1308 г
Калории 1532 кал77%
Калории от мазнини801 кал148%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини19г5%
Мазнини89г 51%
Наситени51г
Мононенаситени 27г
Полиненаситени
Омега 3,6,926.94г
Омега 30.04г
Въглехидрати 179г45%
Фибри11.9г
Нишесте
Захари106г
Холестерол643мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А807мкг90%
B1 (Тиамин)0.996мг83%
B2 (Рибофлавин)0.982мг76%
B3 (Ниацианамид)5.83мг36%
B5 (Пантенол)3.14мг63%
B6 (Пиродоксин)0.924мг71%
B9 (Фолиева киселина)145мкг36%
B12 (Кобаламин)1.08мкг45%
C117мг130%
D2.06мкг4%
E (Токоферoл)3.56мг24%
K (Менадион)13.14мкг11%
Витамин Холин175.02мг32%
Калций256мг26%
Фосфор374мг53%
Желязо7.05мг59%
Натрий236мг16%
Магнезий160мг40%
Цинк2.4мг22%
Мед1.016мг113%
Манган15.193мг661%
Селен27.7мкг50%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1532 калoрии?

Тичане

2:02ч

Колело

2:56ч

Ски

3:22ч

Танци

3:55ч

Плуване

3:55ч

Фитнес

4:17ч

Велоергометър

4:42ч

Каланетика

5:14ч

Пазаруване

6:44ч

Ходене

6:44ч

Сек*

18:07ч

Отдих

26:11ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.