Швейцарско руло със сладко от ягоди и пудра захар за десерт

Швейцарско руло със сладко от ягоди и пудра захар за десерт - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разбиват, заедно със захарта, брашното и бакпулвера с помощта на миксер или телена бъркалка. Сместа се разпределя в тава, покрита с хартия за печене и се изравнява. Пандишпановият блат се пече 20 минути в загрята фурна на 180 градуса. След това се навива на руло, още докато е топъл.

Щом блатът се охлади се отвива и се намазва със сладкото от ягоди или малини. Отново се навива и се поставя в хладилник да се охлади.

Преди сервиране швейцарското руло се поръсва с пудрата захар и се нарязва на филийки.

Време за приготвяне:

0 минути

Коментирайте първи рецептата Швейцарско руло със сладко от ягоди и пудра захар за десерт

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

164 г
Калории 429 кал21%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини9г9%
Мазнини6г 13%
Наситени2г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.79г
Омега 30.02г
Въглехидрати 85г80%
Фибри1.2г
Нишесте
Захари58г
Холестерол234мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А77мкг9%
B1 (Тиамин)0.041мг3%
B2 (Рибофлавин)0.274мг21%
B3 (Ниацианамид)0.22мг1%
B5 (Пантенол)0.78мг16%
B6 (Пиродоксин)0.081мг6%
B9 (Фолиева киселина)43мкг11%
B12 (Кобаламин)0.36мкг15%
C6мг7%
D0.66мкг1%
E (Токоферoл)0.59мг4%
K (Менадион)0.22мкг0%
Витамин Холин115.81мг21%
Калций42мг4%
Фосфор123мг18%
Желязо1.29мг11%
Натрий295мг20%
Магнезий12мг3%
Цинк0.77мг7%
Мед0.106мг12%
Манган0.16мг7%
Селен24.3мкг44%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 429 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:56ч

Танци

1:06ч

Плуване

1:06ч

Фитнес

1:12ч

Велоергометър

1:19ч

Каланетика

1:28ч

Пазаруване

1:53ч

Ходене

1:53ч

Сек*

5:04ч

Отдих

7:20ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.