Арменски питки лаваш на фурна

Арменски питки лаваш на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В голяма купа се разбъркват брашното, захарта и солта. След това се добавят водата, 1 белтък и разтопеното масло. Омесва се твърдо тесто, докато стане гладко, което отнема около пет минути.

Тестото се разделя на топки и всяка се разточва върху леко набрашнена повърхност, докато стане тънка.

Питките се нареждат в намазнена тава, намазват се с белтък и се поръсват със сусам. Може да е нужно, да се пекат на няколко пъти, в зависимост от размера на тавата.

Пекат се в загрята фурна на 200 градуса за около 12 минути.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Арменски питки лаваш на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

62 г
Калории 88 кал4%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини3г14%
Мазнини8г 79%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.51г
Омега 30.02г
Въглехидрати 2г9%
Фибри0.4г
Нишесте
Захари
Холестерол104мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А64мкг7%
B1 (Тиамин)0.031мг3%
B2 (Рибофлавин)0.115мг9%
B3 (Ниацианамид)0.15мг1%
B5 (Пантенол)0.28мг6%
B6 (Пиродоксин)0.046мг4%
B9 (Фолиева киселина)10мкг3%
B12 (Кобаламин)0.12мкг5%
C0мг0%
D0.34мкг1%
E (Токоферoл)0.38мг3%
K (Менадион)0.4мкг0%
Витамин Холин42.88мг8%
Калций42мг4%
Фосфор58мг8%
Желязо0.77мг6%
Натрий482мг32%
Магнезий13мг3%
Цинк0.48мг4%
Мед0.13мг14%
Манган0.08мг3%
Селен7мкг13%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 88 калoрии?

Тичане

0:07ч

Колело

0:10ч

Ски

0:11ч

Танци

0:13ч

Плуване

0:13ч

Фитнес

0:14ч

Велоергометър

0:16ч

Каланетика

0:18ч

Пазаруване

0:23ч

Ходене

0:23ч

Сек*

1:02ч

Отдих

1:30ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.