Предложения:

Арабски питки за дюнер с мая на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното се пресява няколко пъти, след което се смесва със сухата мая и захарта. Ако се използва кубче прясна мая, трябва предварително да се раздроби в топла вода и захар. На порции се прибавя и останалите продукти - вода и зехтин и се меси до получаване на гладко тесто.

Разделя се на 16 топки, които се оставят на набрашнен плот да втасат за около 30 минути. Разточват се до дебелина 5 милиметра и се поставят в предварително загрята до 250 градуса фурна. Пекат се 3-4 минути от всяка страна като се внимава да не загорят. Трябва да се издуят и да станат златисти. Изваждат се и се покриват с кърпа за да станат меки.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Арабски питки за дюнер с мая на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Арабски питки за дюнер с мая на фурна

Порция

62 г
Калории 174 кал9%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини5г9%
Мазнини1г 2%
Мазнини (наситени)0г0%
Мазнини мононенаситени 5%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,90.96г
Омега 30%
Въглехидрати 35г27%
Фибри1.4г4%
Нишесте
Захари1%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.062мг5%
B2 (Рибофлавин)0.082мг6%
B3 (Ниацианамид)0.88мг6%
B5 (Пантенол)0.33мг7%
B6 (Пиродоксин)0.035мг3%
B9 (Фолиева киселина)36мкг9%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.14мг1%
K (Менадион)0.66мкг1%
Витамин Холин4.68мг1%
Калций8мг1%
Фосфор58мг8%
Желязо0.63мг5%
Натрий2мг0%
Магнезий10мг3%
Цинк0.39мг4%
Мед0.067мг7%
Манган0.305мг13%
Селен15.1мкг27%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 174 калoрии?

Тичане

0:13ч

Колело

0:20ч

Ски

0:22ч

Танци

0:26ч

Плуване

0:26ч

Фитнес

0:29ч

Велоергометър

0:32ч

Каланетика

0:35ч

Пазаруване

0:45ч

Ходене

0:45ч

Секс

2:03ч

Отдих

2:58ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.