Как се правят домашни кори за баница

Как се правят домашни кори за баница - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното се пресява 1-2 пъти през сито. След това се слага в голяма тава или на плота и в средата му се оформя кладенче. Добавят се сол, оцет и след това на части се налива вода. При месенето се получава меко и еластично тесто.

Тестото се корите за баница се меси поне 20 минути за най-добри резултати. Няколко пъти се удря в плота, за да се излезе излишният въздух. След това се оформя като руло и се нарязва на парчета от около 10 см. Всяко парче тесто се оформя на топка и се разточва, докато стане много тънка кора (без дупки).

Готовите кори се намазват с малко олио, за да не слепват една за друга и се оставят за 30 минути да починат.

Разтеглянето на корите става, като кората се слага върху свити в юмруци ръце и те се разтеглят настрани, докато се оформи тънка кора за баница. Корите са разтеглят бавно и методично, за да не се разкъсат.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Как се правят домашни кори за баница

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

1305 г
Калории 2913 кал146%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини83г12%
Мазнини8г 3%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,9
Омега 3
Въглехидрати 610г86%
Фибри21.6г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.73мг61%
B2 (Рибофлавин)0.285мг22%
B3 (Ниацианамид)9мг56%
B5 (Пантенол)3.5мг70%
B6 (Пиродоксин)0.313мг24%
B9 (Фолиева киселина)129мкг32%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.48мг3%
K (Менадион)2.4мкг2%
Витамин Холин83.2мг15%
Калций132мг13%
Фосфор795мг114%
Желязо8.63мг72%
Натрий36мг2%
Магнезий176мг44%
Цинк5.48мг50%
Мед1.11мг123%
Манган5.458мг237%
Селен271.2мкг493%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 2913 калoрии?

Тичане

3:53ч

Колело

5:36ч

Ски

6:24ч

Танци

7:28ч

Плуване

7:28ч

Фитнес

8:08ч

Велоергометър

8:57ч

Каланетика

9:57ч

Пазаруване

12:48ч

Ходене

12:48ч

Сек*

34:28ч

Отдих

49:47ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.