Идеи:

Шоколадова панакота със сладкарска сметана и пудра захар

Шоколадова панакота със сладкарска сметана и пудра захар - снимка на рецептата

Рецепта:

Прясното мляко и захарта се загряват.

Течната сладкарска сметана също се загрява и се добавят двата вида натрошен шоколад – черен и млечен. Разбърква се, докато се разтопи и се добавя топлото прясно мляко.

Желатинът се разтваря според указанията на опаковката и се прибавя към сместа. Разбърква се добре.

Кремът панакота се разпределя в купички и се оставя в хладилник за няколко часа да стегне.

По желание се декорира с настърган шоколад, като може да се използва бял шоколад за по-голям контраст.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Шоколадова панакота със сладкарска сметана и пудра захар

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

281 г
Калории 822 кал41%
Калории от мазнини513 кал95%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г6%
Мазнини57г 60%
Наситени35г
Мононенаситени 17г
Полиненаситени
Омега 3,6,917.78г
Омега 30.03г
Въглехидрати 74г35%
Фибри2.2г
Нишесте
Захари65г
Холестерол153мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А393мкг44%
B1 (Тиамин)0.067мг6%
B2 (Рибофлавин)0.375мг29%
B3 (Ниацианамид)0.34мг2%
B5 (Пантенол)0.65мг13%
B6 (Пиродоксин)0.067мг5%
B9 (Фолиева киселина)10мкг3%
B12 (Кобаламин)0.36мкг15%
C1мг1%
D1.58мкг3%
E (Токоферoл)1.42мг9%
K (Менадион)6.57мкг5%
Витамин Холин43.52мг8%
Калций219мг22%
Фосфор229мг33%
Желязо1.18мг10%
Натрий108мг7%
Магнезий61мг15%
Цинк1.29мг12%
Мед0.379мг42%
Манган0.21мг9%
Селен5.8мкг11%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 822 калoрии?

Тичане

1:05ч

Колело

1:34ч

Ски

1:48ч

Танци

2:06ч

Плуване

2:06ч

Фитнес

2:17ч

Велоергометър

2:31ч

Каланетика

2:48ч

Пазаруване

3:36ч

Ходене

3:36ч

Сек*

9:43ч

Отдих

14:03ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.