Сочни печени свински ребра барбекю

Сочни печени свински ребра барбекю - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинските ребра се нареждат в голяма тава. Натриват се много добре със сухата подправка за барбекю и се оставят за една вечер в хладилника.

Когато са готови за печене, се оставят на стайна температура. Скарата или грил се загряват добре. Ребрата се нареждат отгоре и се пекат до готовност, като се обръщат периодично.

Сос барбекю се разбърква с чесън на прах. Готовите ребра се намазват със сместа и се запичат за още няколко минути до апетитен загар. Оставят се да починат около 10 минути преди да се поднесат.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Сочни печени свински ребра барбекю

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

253 г
Калории 531 кал27%
Калории от мазнини306 кал57%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини51г40%
Мазнини34г 60%
Наситени12г
Мононенаситени 15г
Полиненаситени
Омега 3,6,928.39г
Омега 30.14г
Въглехидрати 2г2%
Фибри0.2г
Нишесте
Захари
Холестерол150мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А4мкг0%
B1 (Тиамин)1.158мг97%
B2 (Рибофлавин)0.478мг37%
B3 (Ниацианамид)9.46мг59%
B5 (Пантенол)1.49мг30%
B6 (Пиродоксин)0.593мг46%
B9 (Фолиева киселина)5мкг1%
B12 (Кобаламин)1.05мкг44%
C1мг1%
D1.75мкг4%
E (Токоферoл)0.73мг5%
K (Менадион)0.01мкг0%
Витамин Холин120.88мг22%
Калций50мг5%
Фосфор390мг56%
Желязо1.49мг12%
Натрий74мг5%
Магнезий38мг10%
Цинк3.56мг32%
Мед0.126мг14%
Манган0.036мг2%
Селен74.7мкг136%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 531 калoрии?

Тичане

0:42ч

Колело

1:01ч

Ски

1:10ч

Танци

1:21ч

Плуване

1:21ч

Фитнес

1:29ч

Велоергометър

1:38ч

Каланетика

1:48ч

Пазаруване

2:20ч

Ходене

2:20ч

Сек*

6:17ч

Отдих

9:04ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.