Лесен крем ванилия за десерт с бита сметана, шоколад и бадеми

Лесен крем ванилия за десерт с бита сметана, шоколад и бадеми - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В купа се разбъркват захарта, царевичното нишесте и солта.

Млякото се загрява в малка тенджера. Изсипва се захарта смес и се разбърква, докато се разтвори. Сместа се готви, докато се сгъсти, като не се оставя да заври. Сваля се от котлона и се добавят маслото и ванилията.

Готовият крем се прехвърля в купа, покрива се с прозрачно фолио и се оставя да се охлади.

Течната сладкарска сметана се разбива с миксер, като на части се добавя пудра захар, като количеството зависи от това, колко сладка искате да стане битата сметана. Разбива се, докато се сгъсти добре, като накрая се добавя ванилия.

Шоколадът се нарязва на парченца и се разпределя в десертни купички. Отгоре се слага от ваниловия крем. Отгоре се разпределя от битата сметана и се поръсва със счукани ядки и настърган шоколад.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Лесен крем ванилия за десерт с бита сметана, шоколад и бадеми

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

270 г
Калории 668 кал33%
Калории от мазнини396 кал73%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г7%
Мазнини44г 57%
Наситени20г
Мононенаситени 18г
Полиненаситени
Омега 3,6,931.68г
Омега 30.01г
Въглехидрати 63г37%
Фибри4.4г
Нишесте
Захари46г
Холестерол82мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А224мкг25%
B1 (Тиамин)0.102мг9%
B2 (Рибофлавин)0.497мг38%
B3 (Ниацианамид)1.22мг8%
B5 (Пантенол)0.64мг13%
B6 (Пиродоксин)0.092мг7%
B9 (Фолиева киселина)13мкг3%
B12 (Кобаламин)0.31мкг13%
C1мг1%
D2.01мкг4%
E (Токоферoл)7.33мг49%
K (Менадион)3.58мкг3%
Витамин Холин41.02мг7%
Калций255мг26%
Фосфор307мг44%
Желязо1.91мг16%
Натрий85мг6%
Магнезий118мг30%
Цинк1.84мг17%
Мед0.455мг51%
Манган0.774мг34%
Селен5.1мкг9%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 668 калoрии?

Тичане

0:53ч

Колело

1:17ч

Ски

1:28ч

Танци

1:42ч

Плуване

1:42ч

Фитнес

1:52ч

Велоергометър

2:03ч

Каланетика

2:17ч

Пазаруване

2:56ч

Ходене

2:56ч

Сек*

7:54ч

Отдих

11:25ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.