Бърз и лесен брауни сладкиш с три съставки

Бърз и лесен брауни сладкиш с три съставки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В купа се слагат яйцата, течният шоколад и брашното. Разбиват се с миксер на средна скорост, докато тестото поеме цялото брашно. Получава се много гъсто.

С помощта на шпатула се прехвърля във форма, покрита с хартия за печене. Заглажда се, за да се разпредели равномерно.

Десертът се пече в загрята фурна на 180 градуса за около 20-25 минути. След това се оставя да се охлади върху метална решетка и се нарязва на квадратни парчета.

Време за приготвяне:

30 минути

Подобни рецепти на Бърз и лесен брауни сладкиш с три съставки

Рецепта Лесен шоколадов сладкиш със сметана и малини Лесен шоколадов сладкиш със сметана и малини    

Коментирайте първи рецептата Бърз и лесен брауни сладкиш с три съставки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

63 г
Калории 256 кал13%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г6%
Мазнини14г 46%
Наситени8г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,95.1г
Омега 3
Въглехидрати 33г49%
Фибри2.4г
Нишесте
Захари19г
Холестерол47мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А15мкг2%
B1 (Тиамин)0.023мг2%
B2 (Рибофлавин)0.143мг11%
B3 (Ниацианамид)0.38мг2%
B5 (Пантенол)0.23мг5%
B6 (Пиродоксин)0.032мг2%
B9 (Фолиева киселина)7мкг2%
B12 (Кобаламин)0.06мкг3%
C0мг0%
D0.13мкг0%
E (Токоферoл)0.56мг4%
K (Менадион)2.41мкг2%
Витамин Холин33.21мг6%
Калций16мг2%
Фосфор88мг13%
Желязо1.32мг11%
Натрий20мг1%
Магнезий46мг12%
Цинк0.78мг7%
Мед0.234мг26%
Манган0.285мг12%
Селен9.4мкг17%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 256 калoрии?

Тичане

0:20ч

Колело

0:29ч

Ски

0:33ч

Танци

0:39ч

Плуване

0:39ч

Фитнес

0:42ч

Велоергометър

0:47ч

Каланетика

0:52ч

Пазаруване

1:07ч

Ходене

1:07ч

Сек*

3:01ч

Отдих

4:22ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.