Идеи:

Сушени ягоди във фритюрник с горещ въздух (Еър Фрайър / Air Fryer)

Сушени ягоди във фритюрник с горещ въздух (Еър Фрайър / Air Fryer) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Ягодите се почистват и се нарязват на филийки. Поръсват се със захар по желание.

В кошницата на фритюрник с горещ въздух (Air Fryer) се слага лист хартия за печене. Нареждат се резените ягоди, без да се натрупват.

Изсушават се в уреда на 60 градуса за около 6 до 8 часа. След това се изваждат и когато изстинат, се прехвърлят в херметически затворен контейнер.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Сушени ягоди във фритюрник с горещ въздух (Еър Фрайър / Air Fryer)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

126 г
Калории 41 кал2%
Калории от мазнини0 кал0%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини1г10%
Мазнини0г 0%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.25г
Омега 3
Въглехидрати 10г91%
Фибри2.9г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А1мкг0%
B1 (Тиамин)0.024мг2%
B2 (Рибофлавин)0.079мг6%
B3 (Ниацианамид)0.27мг2%
B5 (Пантенол)0.43мг9%
B6 (Пиродоксин)0.07мг5%
B9 (Фолиева киселина)16мкг4%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C67мг74%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.18мг1%
K (Менадион)2.75мкг2%
Витамин Холин7.13мг1%
Калций18мг2%
Фосфор24мг3%
Желязо0.48мг4%
Натрий1мг0%
Магнезий13мг3%
Цинк0.16мг1%
Мед0.062мг7%
Манган0.363мг16%
Селен0.9мкг2%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 41 калoрии?

Тичане

0:03ч

Колело

0:04ч

Ски

0:05ч

Танци

0:06ч

Плуване

0:06ч

Фитнес

0:06ч

Велоергометър

0:07ч

Каланетика

0:08ч

Пазаруване

0:10ч

Ходене

0:10ч

Сек*

0:29ч

Отдих

0:42ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.