Идеи:

Цяло печено сочно пиле с хрупкава коричка на фурна

Цяло печено сочно пиле с хрупкава коричка на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилето се слага в тава за печене. Изстисква се лимона, след което в кухината се слагат половинки от изцедения лимон. Върху цялото пиле се слагат парченца масло. Поръсва се с черен пипер и по желание в кухината се слагат пресни билки.

Пилето се слага в предварително загрята фурна на 180 градуса за около 15 минути. След това се намазва с разтопеното масло и се готви още 1 час, като се полива с образувалия се сос на всеки 15 минути.

Добавя се бялото вино и се готви още до 20 до 30 минути или докато пилето е готово. Оставя се да почине 10 минути преди да се нареже и сервира.

Време за приготвяне:

80 минути

Коментирайте първи рецептата Цяло печено сочно пиле с хрупкава коричка на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

313 г
Калории 682 кал34%
Калории от мазнини468 кал87%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини40г25%
Мазнини52г 73%
Наситени22г
Мононенаситени 19г
Полиненаситени
Омега 3,6,929.54г
Омега 30.19г
Въглехидрати 2г3%
Фибри0.4г
Нишесте
Захари
Холестерол214мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А236мкг26%
B1 (Тиамин)0.092мг8%
B2 (Рибофлавин)0.245мг19%
B3 (Ниацианамид)10.9мг68%
B5 (Пантенол)2мг40%
B6 (Пиродоксин)0.555мг43%
B9 (Фолиева киселина)9мкг2%
B12 (Кобаламин)0.42мкг18%
C8мг9%
D0.8мкг2%
E (Токоферoл)1.06мг7%
K (Менадион)5.18мкг4%
Витамин Холин95.84мг17%
Калций36мг4%
Фосфор257мг37%
Желязо2.04мг17%
Натрий121мг8%
Магнезий38мг10%
Цинк2.85мг26%
Мед0.118мг13%
Манган0.327мг14%
Селен31мкг56%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 682 калoрии?

Тичане

0:54ч

Колело

1:18ч

Ски

1:29ч

Танци

1:44ч

Плуване

1:44ч

Фитнес

1:54ч

Велоергометър

2:05ч

Каланетика

2:19ч

Пазаруване

2:59ч

Ходене

2:59ч

Сек*

8:04ч

Отдих

11:39ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.