Цяло печено пиле с ароматна хрупкава коричка на фурна

Цяло печено пиле с ароматна хрупкава коричка на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В купа се смесват пастата хареса, зехтин, мед, кимион, пушен червен пипер и чесън на прах.

Пилето се слага в тава за печене и се поръсва от двете страни със сол и черен пипер. В кухината му се слагат резени лимон и скилидки чесън.

Пилето се намазва добре с приготвената марината и се пече около 45 минути до 1 час в загрята фурна на 150 градуса.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Цяло печено пиле с ароматна хрупкава коричка на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

249 г
Калории 551 кал28%
Калории от мазнини324 кал60%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини42г31%
Мазнини36г 60%
Наситени10г
Мононенаситени 16г
Полиненаситени
Омега 3,6,921.1г
Омега 30.11г
Въглехидрати 14г11%
Фибри1.1г
Нишесте
Захари
Холестерол159мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А79мкг9%
B1 (Тиамин)0.11мг9%
B2 (Рибофлавин)0.256мг20%
B3 (Ниацианамид)11.11мг69%
B5 (Пантенол)2.04мг41%
B6 (Пиродоксин)0.642мг49%
B9 (Фолиева киселина)10мкг3%
B12 (Кобаламин)0.4мкг17%
C10мг11%
D0.43мкг1%
E (Токоферoл)1.13мг8%
K (Менадион)5.76мкг5%
Витамин Холин91.33мг17%
Калций37мг4%
Фосфор271мг39%
Желязо2.23мг19%
Натрий117мг8%
Магнезий40мг10%
Цинк3.04мг28%
Мед0.145мг16%
Манган0.188мг8%
Селен38.3мкг70%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 551 калoрии?

Тичане

0:44ч

Колело

1:03ч

Ски

1:12ч

Танци

1:24ч

Плуване

1:24ч

Фитнес

1:32ч

Велоергометър

1:41ч

Каланетика

1:53ч

Пазаруване

2:25ч

Ходене

2:25ч

Сек*

6:31ч

Отдих

9:25ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.