Идеи:

Сочно печено ароматно пиле на фурна

Сочно печено ароматно пиле на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пилето се овкусява със сол и черен пипер и се слага в тава за печене.

В купа се разбъркват майонезата, маслото, чесън, мащерка, лимонов сок, червен пипер, черен пипер и сол. Сместа се натрива върху пилето и се покрива с алуминиево фолио.

Пече се в загрята фурна на 180 градуса за около 40 минути. След това фолиото се маха и пилето се запича за още около 10 минути, за да се образува хрупкава апетитна коричка.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Сочно печено ароматно пиле на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

263 г
Калории 619 кал31%
Калории от мазнини432 кал80%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини40г27%
Мазнини48г 72%
Наситени14г
Мононенаситени 17г
Полиненаситени13г
Омега 3,6,929.66г
Омега 30.13г
Въглехидрати 4г3%
Фибри0.3г
Нишесте
Захари
Холестерол175мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А118мкг13%
B1 (Тиамин)0.093мг8%
B2 (Рибофлавин)0.245мг19%
B3 (Ниацианамид)10.9мг68%
B5 (Пантенол)1.98мг40%
B6 (Пиродоксин)0.586мг45%
B9 (Фолиева киселина)9мкг2%
B12 (Кобаламин)0.41мкг17%
C8мг9%
D0.53мкг1%
E (Токоферoл)2.71мг18%
K (Менадион)11.29мкг9%
Витамин Холин93.22мг17%
Калций35мг4%
Фосфор249мг36%
Желязо2.02мг17%
Натрий340мг23%
Магнезий34мг9%
Цинк2.86мг26%
Мед0.117мг13%
Манган0.125мг5%
Селен31.7мкг58%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 619 калoрии?

Тичане

0:49ч

Колело

1:11ч

Ски

1:21ч

Танци

1:35ч

Плуване

1:35ч

Фитнес

1:43ч

Велоергометър

1:54ч

Каланетика

2:06ч

Пазаруване

2:43ч

Ходене

2:43ч

Сек*

7:19ч

Отдих

10:34ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.