Идеи:

Топчета от крема сирене, орехи и сушени червени боровинки

Топчета от крема сирене, орехи и сушени червени боровинки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Заедно се разбиват крема сиренето, медът и канелата. Добавят се около половин чаша от нарязаните ядки и всичко се разбърква.

В чиния се смесват останалите ядки, сушените боровинки и накълцаният магданоз.

Сместа се оформя на малки топчета и се овалват в сместа с боровинките. Оставят се в хладилника да стегнат малко и се сервират.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Топчета от крема сирене, орехи и сушени червени боровинки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

131 г
Калории 543 кал27%
Калории от мазнини468 кал87%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г9%
Мазнини52г 81%
Наситени12г
Мононенаситени
Полиненаситени28г
Омега 3,6,936.71г
Омега 30.06г
Въглехидрати 16г12%
Фибри5.1г
Нишесте
Захари
Холестерол40мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А26мкг3%
B1 (Тиамин)0.191мг16%
B2 (Рибофлавин)0.17мг13%
B3 (Ниацианамид)1.32мг8%
B5 (Пантенол)0.49мг10%
B6 (Пиродоксин)0.332мг26%
B9 (Фолиева киселина)58мкг15%
B12 (Кобаламин)0.11мкг5%
C10мг11%
D0.22мкг0%
E (Токоферoл)2.44мг16%
K (Менадион)116.91мкг97%
Витамин Холин33.58мг6%
Калций104мг10%
Фосфор250мг36%
Желязо2.82мг24%
Натрий115мг8%
Магнезий101мг25%
Цинк2.14мг19%
Мед0.97мг108%
Манган2.188мг95%
Селен3.8мкг7%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 543 калoрии?

Тичане

0:43ч

Колело

1:02ч

Ски

1:11ч

Танци

1:23ч

Плуване

1:23ч

Фитнес

1:31ч

Велоергометър

1:40ч

Каланетика

1:51ч

Пазаруване

2:23ч

Ходене

2:23ч

Сек*

6:25ч

Отдих

9:16ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.