Идеи:

Печени домашни уеджис картофки на фурна (с червени картофи)

Печени домашни уеджис картофки на фурна (с червени картофи) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Картофите се нарязват и се слагат в купа. Добавят се зехтинът и подправките.

Разбъркват се и се слагат в тава, покрита с фолио.

Картофките се пекат в загрята фурна на 220 градуса за около 15 минути. След това се обръщат и се пекат още 15 минути.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Печени домашни уеджис картофки на фурна (с червени картофи)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

261 г
Калории 285 кал14%
Калории от мазнини99 кал18%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г7%
Мазнини11г 34%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,98.73г
Омега 3
Въглехидрати 44г60%
Фибри5.5г
Нишесте38г
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.166мг14%
B2 (Рибофлавин)0.075мг6%
B3 (Ниацианамид)2.45мг15%
B5 (Пантенол)0.74мг15%
B6 (Пиродоксин)0.686мг53%
B9 (Фолиева киселина)31мкг8%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C38мг42%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.32мг9%
K (Менадион)11.07мкг9%
Витамин Холин29.07мг5%
Калций29мг3%
Фосфор138мг20%
Желязо1.95мг16%
Натрий15мг1%
Магнезий56мг14%
Цинк0.72мг7%
Мед0.265мг29%
Манган0.383мг17%
Селен0.8мкг1%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 285 калoрии?

Тичане

0:22ч

Колело

0:32ч

Ски

0:37ч

Танци

0:43ч

Плуване

0:43ч

Фитнес

0:47ч

Велоергометър

0:52ч

Каланетика

0:58ч

Пазаруване

1:15ч

Ходене

1:15ч

Сек*

3:22ч

Отдих

4:52ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.