Идеи:

Печен сладкиш с извара и кондензирано мляко на фурна

Печен сладкиш с извара и кондензирано мляко на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Всички съставки се комбинира в купа и се разбъркват много добре.

Сместа се разпределя в подходяща форма, покрита с хартия за печене.

Сладкишът се пече около 30 минути в загрята фурна на 200 градуса.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Печен сладкиш с извара и кондензирано мляко на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

143 г
Калории 192 кал10%
Калории от мазнини81 кал15%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини18г38%
Мазнини9г 42%
Наситени4г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.29г
Омега 30.01г
Въглехидрати 10г21%
Фибри0.1г
Нишесте
Захари
Холестерол147мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А113мкг13%
B1 (Тиамин)0.075мг6%
B2 (Рибофлавин)0.448мг34%
B3 (Ниацианамид)0.23мг1%
B5 (Пантенол)0.94мг19%
B6 (Пиродоксин)0.123мг9%
B9 (Фолиева киселина)24мкг6%
B12 (Кобаламин)0.88мкг37%
C1мг1%
D1.99мкг4%
E (Токоферoл)0.53мг4%
K (Менадион)0.61мкг1%
Витамин Холин83.72мг15%
Калций208мг21%
Фосфор276мг39%
Желязо0.62мг5%
Натрий413мг28%
Магнезий23мг6%
Цинк1.1мг10%
Мед0.033мг4%
Манган0.031мг1%
Селен19.4мкг35%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 192 калoрии?

Тичане

0:15ч

Колело

0:22ч

Ски

0:25ч

Танци

0:29ч

Плуване

0:29ч

Фитнес

0:32ч

Велоергометър

0:35ч

Каланетика

0:39ч

Пазаруване

0:50ч

Ходене

0:50ч

Сек*

2:16ч

Отдих

3:16ч

© 2007-2023 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.