Печен грис с ябълки, прясно мляко и канела на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Ябълките се почистват и се настъргват, след което се смесват се с канелата и захарта.

Грисът, брашното и содата се разбъркват. Добавя се малко прясно мляко.

В тава се реди от сместа с грис и след това от ябълковата смес. Така се процедира до изчерпване на продуктите. Отгоре се нареждат ябълки – нарязани на полумесеци и се поливат с малко олио.

Десертът с грис се пече в умерена фурна до готовност.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Печен грис с ябълки, прясно мляко и канела на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

367 г
Калории 703 кал35%
Калории от мазнини234 кал43%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г4%
Мазнини26г 33%
Наситени3г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени10г
Омега 3,6,921.21г
Омега 3
Въглехидрати 115г64%
Фибри8.7г
Нишесте
Захари58г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А6мкг1%
B1 (Тиамин)0.22мг18%
B2 (Рибофлавин)0.198мг15%
B3 (Ниацианамид)1.79мг11%
B5 (Пантенол)0.46мг9%
B6 (Пиродоксин)0.15мг12%
B9 (Фолиева киселина)37мкг9%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C11мг12%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.9мг6%
K (Менадион)6.89мкг6%
Витамин Холин10.94мг2%
Калций26мг3%
Фосфор83мг12%
Желязо1.91мг16%
Натрий229мг15%
Магнезий31мг8%
Цинк0.64мг6%
Мед0.199мг22%
Манган0.492мг21%
Селен39.2мкг71%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 703 калoрии?

Тичане

0:56ч

Колело

1:21ч

Ски

1:32ч

Танци

1:48ч

Плуване

1:48ч

Фитнес

1:57ч

Велоергометър

2:09ч

Каланетика

2:24ч

Пазаруване

3:05ч

Ходене

3:05ч

Сек*

8:19ч

Отдих

12:01ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.