Карамелизиран лук на фурна за гарнитура

Карамелизиран лук на фурна за гарнитура - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лукът се почиства и се нарязва. Разпределя се в тава, покрита с хартия за печене.

Добавят се зехтинът и водата и се подправя със сол и черен пипер.

Лукът се пече около 45 минути в загрята фурна на 200 градуса, като на всеки 10 минути се разбърква.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Карамелизиран лук на фурна за гарнитура

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

40 г
Калории 63 кал3%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини0г0%
Мазнини6г 82%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.69г
Омега 3
Въглехидрати 3г19%
Фибри0.6г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.012мг1%
B2 (Рибофлавин)0.006мг0%
B3 (Ниацианамид)0.05мг0%
B5 (Пантенол)0.03мг1%
B6 (Пиродоксин)0.036мг3%
B9 (Фолиева киселина)5мкг1%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C2мг2%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.81мг5%
K (Менадион)3.56мкг3%
Витамин Холин1.95мг0%
Калций7мг1%
Фосфор11мг2%
Желязо0.09мг1%
Натрий1мг0%
Магнезий3мг1%
Цинк0.07мг1%
Мед0.02мг2%
Манган0.045мг2%
Селен0.2мкг0%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 63 калoрии?

Тичане

0:05ч

Колело

0:07ч

Ски

0:08ч

Танци

0:09ч

Плуване

0:09ч

Фитнес

0:10ч

Велоергометър

0:11ч

Каланетика

0:12ч

Пазаруване

0:16ч

Ходене

0:16ч

Сек*

0:44ч

Отдих

1:04ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.