Солени тарталети с мус от сьомга

Солени тарталети с мус от сьомга - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В голяма купа се разбиват крема сиренето, копър и лимонов сок на вкус. Добавя се смляната пушена сьомга и пастетът са разбърква. Ако има нужда се пасира за кратко с пасатор до гладкост.

Мусът се разпределя в кошничките за тарталети и се декорират по желание със стръкче пресен копър. Оставят се в хладилник за поне 20 минути преди сервиране.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Солени тарталети с мус от сьомга

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

105 г
Калории 250 кал13%
Калории от мазнини189 кал35%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини13г22%
Мазнини21г 78%
Наситени13г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,96.5г
Омега 30.36г
Въглехидрати 1г2%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол72мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А11мкг1%
B1 (Тиамин)0.017мг1%
B2 (Рибофлавин)0.145мг11%
B3 (Ниацианамид)2.29мг14%
B5 (Пантенол)0.58мг12%
B6 (Пиродоксин)0.145мг11%
B9 (Фолиева киселина)6мкг2%
B12 (Кобаламин)1.45мкг60%
C0мг0%
D0.33мкг1%
E (Токоферoл)0.52мг3%
K (Менадион)1.6мкг1%
Витамин Холин11.97мг2%
Калций50мг5%
Фосфор139мг20%
Желязо1.09мг9%
Натрий1163мг78%
Магнезий12мг3%
Цинк0.45мг4%
Мед0.124мг14%
Манган0.011мг0%
Селен20.4мкг37%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 250 калoрии?

Тичане

0:20ч

Колело

0:28ч

Ски

0:32ч

Танци

0:38ч

Плуване

0:38ч

Фитнес

0:41ч

Велоергометър

0:46ч

Каланетика

0:51ч

Пазаруване

1:05ч

Ходене

1:05ч

Сек*

2:57ч

Отдих

4:16ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.