Лесно крем брюле само с три съставки

Лесно крем брюле само с три съставки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 160 градуса. Сладоледът се слага в купичка и се загрява в микровълновата за около 40 секунди или докато се разтопи напълно. След това се оставя да се охлади за пет минути.

Към разтопения сладолед се добавя жълтъка и се разбива добре. Сместа се прехвърля в керамична купичка, подходяща за фурна. Слага се в тава, в която се налива гореща вода, приблизително до половината на купичката.

Кремът се пече около 40 минути, след което се оставя да се охлади на стайна температура. След това крем брюлето се слага в хладилника за поне два часа.

Накрая отгоре се поръсва със захар и се карамелизира с помощта на кухненска горелка.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Лесно крем брюле само с три съставки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

96 г
Калории 244 кал12%
Калории от мазнини117 кал22%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини5г8%
Мазнини13г 47%
Наситени6г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,94.67г
Омега 30.02г
Въглехидрати 29г46%
Фибри0.5г
Нишесте
Захари27г
Холестерол247мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А143мкг16%
B1 (Тиамин)0.049мг4%
B2 (Рибофлавин)0.256мг20%
B3 (Ниацианамид)0.08мг1%
B5 (Пантенол)1.03мг21%
B6 (Пиродоксин)0.081мг6%
B9 (Фолиева киселина)21мкг5%
B12 (Кобаламин)0.55мкг23%
C0мг0%
D0.69мкг1%
E (Токоферoл)0.68мг5%
K (Менадион)0.32мкг0%
Витамин Холин104.15мг19%
Калций108мг11%
Фосфор153мг22%
Желязо0.67мг6%
Натрий60мг4%
Магнезий11мг3%
Цинк0.99мг9%
Мед0.025мг3%
Манган0.018мг1%
Селен9мкг16%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 244 калoрии?

Тичане

0:19ч

Колело

0:28ч

Ски

0:32ч

Танци

0:37ч

Плуване

0:37ч

Фитнес

0:40ч

Велоергометър

0:45ч

Каланетика

0:50ч

Пазаруване

1:04ч

Ходене

1:04ч

Сек*

2:53ч

Отдих

4:10ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.