|
Продукти:
Рецепта:Агнешките котлети се посоляват от двете страни и се оставят да престоят на стайна температура за около 40 минути. Скарата се загрява добре и агнешките котлети се запичат от двете страни за по около 2-3 минути. След това, на по-ниска температура, се пекат още около 10 минути или до готовност на месото. Прехвърлят се в чиния и се покриват с фолио, като се оставят така да починат за около 10 минути. |
Калории и хранителна стойност | |||
Порция | 13 г | ||
| Калории | 31 кал | 2% | |
| Калории от мазнини | 31 кал | 7% | |
| Количество за порция | Кол. | Макрос% | |
| Белтъчини | 0г | 0% | |
| Мазнини | 4г | 100% | |
| Наситени | 0г | ||
| Мононенаситени | 3г | ||
| Полиненаситени | 0г | ||
| Омега 3,6,9 | 2.87г | ||
| Омега 3 | 0г | ||
| Въглехидрати | 0г | 0% | |
| Фибри | 0г | ||
| Нишесте | 0г | ||
| Захари | 0г | ||
| Холестерол | 0мг | ||
| Витамини и минерали | Кол. | %Ден | |
| А | 0мкг | 0% | |
| B1 (Тиамин) | 0мг | 0% | |
| B2 (Рибофлавин) | 0мг | 0% | |
| B3 (Ниацианамид) | 0мг | 0% | |
| B5 (Пантенол) | 0мг | 0% | |
| B6 (Пиродоксин) | 0мг | 0% | |
| B9 (Фолиева киселина) | 0мкг | 0% | |
| B12 (Кобаламин) | 0мкг | 0% | |
| C | 0мг | 0% | |
| D | 0мкг | 0% | |
| E (Токоферoл) | 0.43мг | 3% | |
| K (Менадион) | 2.11мкг | 2% | |
| Витамин Холин | 0.01мг | 0% | |
| Калций | 2мг | 0% | |
| Фосфор | 0мг | 0% | |
| Желязо | 0.04мг | 0% | |
| Натрий | 3488мг | 233% | |
| Магнезий | 0мг | 0% | |
| Цинк | 0.01мг | 0% | |
| Мед | 0.003мг | 0% | |
| Манган | 0.009мг | 0% | |
| Селен | 0мкг | 0% | |
Тичане
0:02ч
Колело
0:03ч
Ски
0:04ч
Танци
0:04ч
Плуване
0:04ч
Фитнес
0:05ч
Велоергометър
0:05ч
Каланетика
0:06ч
Пазаруване
0:08ч
Ходене
0:08ч
Сек*
0:22ч
Отдих
0:31ч
